Название: How to Breathe: 25 Simple Practices for Calm, Joy, and Resilience
Автор: Ashley Neese
Издательство: Ten Speed Press
Год: 2019
Формат: epub
Страниц: 144
Размер: 21.3 Mb
Язык: English

A simple guide to breathwork by a lauded expert that takes you through 25 simple practices for everyday situations, such as de-stressing, managing anger, falling asleep, connecting with others, and more.

Название: Топографическая анатомия и оперативная хирургия. Учебник
Автор: И.И.Каган, С.В.Чемезов
Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 669
Для сайта: vtome.ru
Размер: 224.6 Мб
Язык: русский

Учебник соответствует государственному образовательному стандарту для подготовки врача-стоматолога, программе по топографической анатомии и оперативной хирургии и новой Международной анатомической терминологии с официальным списком русских эквивалентов. Учебник хорошо иллюстрирован (более 250 цветных и черно-белых рисунков), содержит тестовые задания для самоконтроля и список рекомендуемой литературы. Предназначен для студентов стоматологических факультетов медицинских вузов.

Название: Толстый и слепой. Следуя за мечтой
Автор: Алекс Бергер
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Страниц: 60 стр. 9 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Однажды я открыл глаза и понял, что зрения больше нет — я ослеп! Как следствие потери зрения и смены образа жизни — за довольно короткий период набрал лишних 50 кг и еще множество вредных привычек. Только горячее желание изменить свою жизнь к лучшему и искренняя вера в свой успех помогли мне изменить себя.

Название: Проклятье огненной воды. Алкоголь
Автор: Алексей Тихомиров
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Страниц: 190
Формат: pdf
Размер: 12,1 Мб

Мифы и правда про алкоголь, история его употребления, основные способы получения, токсическое воздействие спирта на организм человека, этапы развития алкогольной зависимости и другое… Вся эта полезная и интересная информация содержится в данной книге, предназначенной для тех, кто желает избавиться от алкогольной зависимости, или хотя бы научиться употреблять спиртные напитки с минимальным вредом для своего физического и духовного здоровья.

Название: Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи
Автор: Фукуцудзи Тошики
Издательство: Питер
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 52 Mb
Язык: Русский

Наверняка вы уже не раз слышали о знаменитой гимнастике с полотенцами. Наконец-то уникальная система оздоровления доктора Тошики Фукуцудзи стала доступна россиянам, как говорится, из первых уст!

Название: Инсульт. Самые эффективные методы лечения
Автор: Попова Ю.
Издательство: Крылов
Год: 2009
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 Мб


В настоящее время инсульт перестал быть болезнью исключительно людей пожилого возраста: ускорившийся ритм жизни, большие стрессовые нагрузки, неправильное питание и отсутствие полноценного отдыха готовят почву для сосудистого поражения мозга даже у молодых, полных сил и энергии. Как уберечься от этого грозного заболевания, как помочь своим близким восстановить утраченную физическую и мозговую активность после удара, как избежать повторного инсульта и сделать жизнь больного наиболее комфортной – обо всем этом вы узнаете из представленной книги автора и врача.

Название: Целебные соки
Автор: колектив
Издательство: Амфора
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 48
Размер: 28.4 Мб
Язык: русский

Свежие натуральные соки, приготовленные в домашних условиях, не идут ни в какое сравнение с теми, что произведены промышленным способом. Они не только необычайно вкусны, но также полны витаминов и минеральных веществ, эффективно выводят из организма шлаки и токсины, нормализуют артериальное давление и повышают гемоглобин, борются с инфекциями и помогают сохранить прекрасную память до глубокой старости.

Название: Уральский травник
Автор: Антонина Морозова
Язык: русский
Издательство: Научная книга
Год: 2019
Страниц: 120 стр. 13 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 11,1 Мб

Автор книги Антонина Николаевна Морозова – фитотерапевт с 30-летним стажем, кандидат биологических наук, специалист по травам и дикорастущим растениям. Антонина Николаевна происходит из семьи потомственных травников, и это позволяет ей совмещать в своей практике достижения современной науки с древними целительскими традициями. Уральская земля щедра не только месторождениями драгоценных камней и металлов…

Название: Травник для молодых и влюбленных
Автор: Антонина Морозова
Язык: русский
Издательство: Научная книга
Год: 2019
Страниц: 150
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Уникальные рецепты травника для молодых и влюбленных помогут юношам и девушкам улучшить внешний вид простыми в приготовлении натуральными настоями и отварами, а также внесением определенных корректив в характер питания. Отдельная глава посвящена улучшению отношений и обретению новых чувств парами, которые много лет вместе, а страстная любовь давно уступила место обычной привязанности и взаимному уважению.

Название: Чеснок и лук – от тысячи недугов
Автор: Романова Ольга.
Издательство: Вектор
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Страниц: 38
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Природа, сотворив человека, создала также и все то, что помогает ему жить и чувствовать себя здоровым. В растительном мире мы можем найти любые лекарства от самых разных болезней. Все мы с детства знаем о целебных свойствах лука и чеснока, но, когда речь заходит о витаминах, почему-то в первую очередь стремимся покупать апельсины, киви и бананы.