- Добавил: Bender
- Дата: 6-04-2019, 10:33
- Комментариев: 0
Название: Диета воина
Автор: Ори Хофмеклер
Издательство: Феникс
Серия: Здоровье нации
Год издания: 2011
Страниц: 272
ISBN: 978-5-222-17863-8
Формат: PDF
Размер: 12,7 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
«Диета воина» не похожа ни на одну из современных схем питания. Каждая вторая из подобных систем основана на запретах. Вы считаете калории; вы стараетесь не есть ничего жирного, избегаете углеводов. Вам велят не переедать или не недоедать. Так вот, я хочу сказать вам, что ничего подобного вам не понадобится. Диета воина проста, эффективна и, в конечном счете, инстинктивна. Она предполагает использование внутренней способности человеческого тела к сжиганию жиров и наращиванию мускулов в результате продукции природных гормонов и прочих факторов роста. Любые лекарственные средства исключаются. Эта диета взрывает все правила. Но именно этим и занимаются воины — они взрывают правила и нелепые ограничения, налагаемые на них обществом.
Автор: Ори Хофмеклер
Издательство: Феникс
Серия: Здоровье нации
Год издания: 2011
Страниц: 272
ISBN: 978-5-222-17863-8
Формат: PDF
Размер: 12,7 Мб
Качество: отличное
Язык: русский
«Диета воина» не похожа ни на одну из современных схем питания. Каждая вторая из подобных систем основана на запретах. Вы считаете калории; вы стараетесь не есть ничего жирного, избегаете углеводов. Вам велят не переедать или не недоедать. Так вот, я хочу сказать вам, что ничего подобного вам не понадобится. Диета воина проста, эффективна и, в конечном счете, инстинктивна. Она предполагает использование внутренней способности человеческого тела к сжиганию жиров и наращиванию мускулов в результате продукции природных гормонов и прочих факторов роста. Любые лекарственные средства исключаются. Эта диета взрывает все правила. Но именно этим и занимаются воины — они взрывают правила и нелепые ограничения, налагаемые на них обществом.