Название: Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Автор: Робин Арзон
Издательство: Эксмо
Год: 2019
ISBN: 978-5-699-92523-0
Формат: pdf, djvu
Страниц: 195
Размер: 51,4 Mb
Язык: Русский

В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта — вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это.
С помощью «Shut Up & Run» вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.

Название: Дыхательные практики
Автор: Кацудзо Ниши
Издательство: СПб.: Вектор
Год: 2010
Cтраниц: 157
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Язык: русский

Дыхание — это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. Но если обеспечить организм кислородом в достаточной мере — человек будет жить долго и не болеть. Эта книга о том, как сохранить здоровье с помощью дыхания — одной из главных функций человеческого организма — и прожить счастливо и активно долгую жизнь.

Название: Black Death at the Golden Gate
Автор: David K. Randall
Издательство: W. W. Norton & Company
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 304
Размер: 14,5 Mb
Язык: English

A spine-chilling saga of virulent racism, human folly, and the ultimate triumph of scientific progress.
For Chinese immigrant Wong Chut King, surviving in San Francisco meant a life in the shadows. His passing on March 6, 1900, would have been unremarkable if a city health officer hadn’t noticed a swollen black lymph node on his groin?a sign of bubonic plague. Empowered by racist pseudoscience, officials rushed to quarantine Chinatown while doctors examined Wong’s tissue for telltale bacteria. If the devastating disease was not contained, San Francisco would become the American epicenter of an outbreak that had already claimed ten million lives worldwide.

Название: Основы медицинских знаний. Учебник и практикум
Автор(ы): Мисюк М.Н.
Издательство: Юрайт
Год: 2019
Страниц: 500
Формат: PDF
Размер: 179 Мб
Язык: русский

В учебнике освещаются теоретические основы, причины возникновения и развития основных заболеваний человека, их современная классификация, подходы к лечению и способы профилактики. Рассматриваются медико-гигиенические аспекты здорового образа жизни. Особое внимание уделяется комплексу профилактических мер по нераспространению инфекций в детском коллективе, предупреждению детского травматизма и других неотложных состояний и заболеваний с целью сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения.

Название: Лечебное садоводство
Автор(ы): Кирина И.Б., Иванова И.А., Самигуллина Н.С.
Издательство: Юрайт
Год: 2019
Страниц: 165
Формат: PDF
Размер: 117 Мб
Язык: русский

Учебное пособие составлено на основании учебной программы, утвержденной УМО по агрономическому образованию. Пособие содержит краткую характеристику и биологическое значение макроэлементов, микроэлементов, витаминов и других групп биологически активных веществ. Одна из глав посвящена биохимическому составу и лечебным достоинствам 29 видов базидиальных грибов, особое внимание среди них уделено вешенке и шампиньону.

Название: Исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает
Автор: Евгений Божьев
Издательство: АСТ
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 10,5 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Евгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения. Доктор рассказывает, как убрать боль в различных частях тела без врачей, своими силами. Полезно всем, кто реально хочет разобраться, откуда берутся болезни и что на самом деле нужно делать. Должное внимание автор уделил физическим упражнениям с рисунками, которые помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства запустить механизм самооздоровления организма. Авторская методика многие годы помогает людям избавиться от боли, снова почувствовать себя молодым и полным сил!

Название: Закаливайтесь на здоровье
Автор: Лаптев А.П.
Издательство: Медицина
ISBN: 5-225-00335-4
Серия: Научно-популярная медицинская литература
Год: 1991
Формат: DjVu-
Страниц: 162
Размер: 10.1MB
Язык: Русский

В книге рассказывается о том, как с помощью всевозможных средств закаливания (воздушных и солнечных ванн, водных процедур, банного жара, зимних купаний) приобрести отменное здоровье, высокую работоспособность, превосходный жизненный тонус.

Название: Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины
Автор: Томас Моррис
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: fb2, rtf
Размер: 15.7 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В этой интереснейшей коллекции исторических курьезов собраны самые странные случаи, ставившие в тупик врачей со всего мира. От Голландии XVII века до царской России, от сельской Канады до китобойного судна в Тихом океане – люди совершали глупости повсюду, причиняли себе вред, а врачам приходилось все это расхлебывать. Эти истории свидетельствуют об изобретательности, которую проявляли хирурги задолго до появления анестезии. Мы также узнаем о странных и иногда забавных лекарствах, которые применяли врачи прошлого: от коровьей рвоты до клизм с портвейном.
Эта книга, сочетающая в себе увлекательную историю с пронзительным юмором, проведет вас по самым забавным, странным и удивительным уголкам медицинской истории, благодаря которой современные врачи имеют возможность и знания лечить многие заболевания.

Название: Растения в профилактике и лечении рака. Издание четвертое
Автор: Корепанов С.В.
Издательство: Барнаул: Алтайский полиграфический комбинат
Год: 1999
Страниц: 160
Формат: djvu
Размер: 24,5 Мб
Язык: Русский

Цель автора — помочь не растеряться в хаосе многочисленных популярных советов, сориентировать на эффективные, не подрывающие бюджет семьи отечественные травы. Показать их значение и возможности с точки зрения врача-онколога, без прикрас и преувеличений.

Название: Как очки убивают наше зрение
Автор: Олег Панков
Издательство: АСТ
Год: 2018
Страниц: 270, 62 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,7 Mb

«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза. А глаза «очкариков» все время закрыты от солнца линзами. Кроме того больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.