Название: Остеохондроз
Автор: Гитун Т.В., Клешнина О.А.
Издательство: М.: Научная книга
Год: 2013
Cтраниц: 115
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Как устроен позвоночник, каковы функции его отдельных структурных элементов, каковы приспособительные возможности позвоночника? Какими движениями нормализуется деятельность и состояние позвоночника, в каких дозах? Как зависит методика занятий гимнастикой от возраста, бытовых, производственных и климатических условий? Изложенная ниже информация поможет дать ответы на эти вопросы.

Название: Как выглядеть и чувствовать себя моложе
Автор: Сэлли Бетсон, Сэлли Хэтти
Издательство: АСТ
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 295
Размер: 90,87 Мб
Язык: русский

Даже, если вас не смущают морщинки от смеха и на любовном фронте все в порядке, чувствовать, что стареешь, далеко не приятно, и это может даже приводить в ужас. Не торопитесь обосноваться в кресле-качалке! "Как выглядеть и чувствовать себя моложе" поможет научиться наслаждаться мудростью и величием лет, при этом сведя к минимуму "побочные эффекты" старения.

Название: Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
Автор: Энтони Уильям
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: pdf, doc
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик Энтони Уильям рассказывает о том, как разгрузка печени помогает избавиться от множества симптомов и заболеваний – и буквально возродить из пепла свое здоровье.

Название: Болезни собак и кошек
Автор: Братюха С. И., Нагорный И. С.
Издательство: Выща школа
Год: 1989
Формат: DjVu
Страниц: 258
Размер: 10 MB
Язык: Русский

Описаны основные породы собак и кошек, которых разводят на Украине, содержание, кормление, способы фиксации и транспортировки этих животных, меры личной профилактики при общении с ними.
Дана характеристика инфекционных, инвазионных, хирургических, внутренних незаразных и акушерско-гинекологических заболеваний собак и кошек. Значительное внимание уделено как доврачебной, так и квалифицированной ветеринарной помощи четвероногим друзьям человека. В 3-м «здании даны новые сведения о лечении энтеритов, гепатита, причинах и лечении церроза печени, пневмонии и др.

Название: Лечение простуды народными средствами
Автор: Юрий Константинов
Издательство: Центрполиграф
Год: 2020
Страниц: 110
Формат: pdf, rtf
Размер: 14,6 MB
Язык: русский

Есть забавное выражение, что простуда проходит через неделю, если лечиться, и через семь дней, если этого не делать. Значит ли это, что лечиться от простуды не нужно? Конечно же нет! Лечиться обязательно, чтобы легкое недомогание не дало осложнения и не стало хроническим. Главное – делать это правильно, ведь самые, казалось бы, банальные капли в нос, если применять их некорректно, могут навредить, а препараты от температуры не так уж безобидны. Как грамотно справиться с простудой, если вас угораздило заболеть, расскажет наша книга, читайте – и будьте здоровы!

Название: From Slight to Might: Building Muscle for the Hardgainer
Автор: Hollis Lance Liebman
Издательство: Skyhorse Publishing
Год: 2016
Формат: PDF
Страниц: 160
Размер: 45,1 Mb
Язык: English

Are you discouraged at the gym? You see all those muscular men lifting double your weight with ease, but when you look in the mirror, all that's looking back at you is a skinny guy longing for bulk. Well the days of thinking that you'll never be muscular are long but over. Now you have the opportunity to bulk up with ease! How you say? Well just pick up a copy of From Slight to Might and find out!
From fitness guru Hollis Lance Liebman comes a book that not only shows you the right way to begin your workouts, but how to train for the future in both the gym and at home. Shown through Liebman's three phases of progressive change, you'll be able to see noticeable improvements to you physique in just a few months.

Название: Китайское исследование на практике: Простой переход к здоровому образу жизни
Автор: Кэмпбелл Т.
Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Cтраниц: 336
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой.

Название: Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Автор: Маша Пушкина
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2020
Страниц: 110
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Сегодня ты – суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетаю в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное – научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.

Название: Younger Next Year: Live Strong, Fit, Sexy, and Smart―Until You’re 80 and Beyond
Автор: Chris Crowley, Henry S. Lodge M.D., Allan J. Hamilton MD
Издательство: Workman Publishing Company
Год: 2019
Формат: EPUB, PDF, FB2
Страниц: 400
Размер: 10,8 Mb
Язык: English

Dr. Henry Lodge provides the science. Chris Crowley provides the motivation. And through their New York Times bestselling program, you’ll discover how to put off 70 percent of the normal problems of aging—weakness, sore joints, bad balance—and eliminate 50 percent of serious illness and injury. Plus, prominent neurologist Allan Hamilton now explains how following “Harry’s Rules” for diet, exercise, and staying emotionally connected directly affects your brain—all the way down to the cellular level. The message is simple: Learn to train for the next third of your life, and you’ll have a ball.

Название: Болезни почек: Пиелонефрит
Автор: Фадеев П.
Издательство: М.: Мир и Образование
Год: 2012
Cтраниц: 180
Формат: rtf
Размер: 23 мб
Язык: русский

В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – пиелонефритом. Читатель узнает, что такое пиелонефрит и почему он возникает; какие существуют современные методы диагностики и лечения этого заболевания; что нужно делать, чтобы предупредить возникновение острого и хронического пиелонефрита; какие народные средства применяют при лечении.