Название: Первая помощь. Учебник для водителей
Автор: Авдеева В.Г. (ред.)
Издательство: М.: МЗ и СР РФ
Год: 2009
Cтраниц: 176 с.: цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 27 мб
Язык: русский

Учебник разработан в рамках Федеральной целевой программы "Повышение безопасности дорожного движения в 2006-2012 годах" Минздравсоцразвития России. Отдельный раздел книги посвящен правовым основам оказания первой помощи при ДТП (выдержки из ПДД, особенности перевозки опасных грузов, правила осмотра места происшествия и порядок вызова скорой медицинской помощи).

Название: Осознанное питание и физкультура для здоровья. Быстрое похудение без вреда
Автор: Сергей Куринный, Тамара Воловенко
Издательство: sergiy.kurinny
Год: 2020
Формат: PDF, FB2, DOC
Страниц: 81
Размер: 13,5 Mb
Язык: Русский

Технологичная пища и достижения химической промышленности привели к тому, что современный человек постоянно и хронически болен. У большинства - аллергия, слабое сердце, депрессия,хроническая усталость и апатия, интоксикация. Большинство живет на грани перехода к диабету, раку и другим тяжелым заболеваниям. Что же делать? Питаться осознанно и заниматься физкультурой. Это базовые необходимые вещи для жизни любого человека. Цель осознанного питания - получение достаточного количества энергии для хорошего самочувствия, для выполнения своих желаний и достижения целей, для полноценной, счастливой и долгой жизни.

Название: Чистка легких в домашних условиях
Автор: Щадилов Евгений
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Питер
Год: 2005
Страниц: 100
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 11,74 Mb

В настоящее время повсеместно, и особенно в индустриально развитых странах, наблюдается быстрый рост заболеваний дыхательной системы. Они вышли уже на 3-е место среди всех причин смертности. Что же касается рака легких, то по своей распространенности он опережает все остальные злокачественные новообразования.

Название: Чистка почек в домашних условиях
Автор: Щадилов Е.В.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Питер
Год: 2005
Страниц: 192
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 12,48 Mb

Предлагаемая читателям новая книга "Чистка почек в домашних условиях" чрезвычайно актуальна, так как в загрязненном и, следовательно, больном организме всегда страдают почки и избавления от конкрементов в почках на фоне их патологии чрезвычайно сложно.

Автор: Фадеев П.А.
Название: Инсульт. Доступно и достоверно
Издательство: Оникс
ISBN: 978-5-94666-441-7
Год: 2008
Формат: PDF
Размер: 14МВ
Страниц: 160
Язык:Русский

Инсульт относится к группе заболеваний, которая носит название — острые нарушения мозгового кровообращения (ОНМК). Эта патология на сегодняшний день является одной из самых массовых и чаще других делает людей инвалидами. Из этой книги вы узнаете:

Название: Йога для начинающих
Автор: Ансари М., Ларк Л.
Издательство: СПб.: Диля
Год: 2007
Cтраниц: 97, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 16 мб
Язык: русский

"Йога для начинающих" - практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.

Название: Скандинавская ходьба лечит
Автор: Кибардин Г.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2016
Cтраниц: 128
Формат: pdf, doc
Размер: 11 мб
Язык: русский

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.

Название: Семейная энциклопедия здоровья
Автор: А. К. Вешкин, И. Б. Гетьман, В. Ф. Гладенин и др.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2012
Cтраниц: 800
Формат: fb2, rtf
Размер: 15 мб
Язык: русский

Здоровье семьи – особенная тема, разговор на которую требует особой деликатности и компетентности. Эта книга станет вашим надежным советчиком во всем, что касается выявления, лечения, профилактики заболеваний и поддержания комфортного уровня жизни всей семьи. Здоровье не равно отсутствию болезней, это нечто большее.

Название: Артрит.Лучшие методы лечения
Автор: О.Н. Родионова
Издательство: Вектор
Год: 2005
Формат: PDF/DjVu
Размер: 11.7 Мб
Язык: русский

В этой книге собраны самые действенные (и безопасные!) рекомендации по лечению и профилактике артрита: массаж и гидротерапия, растительные препараты, биологически активные добавки, ароматерапия, лечение теплом и холодом, оздоровительная гимнастика, правила питания. Артрит — весьма распространенное заболевание, причиняющее сильные мучения. Новейшие разработки в комплексе с натуральными методами способны избавить человека от болей в суставах. Также представлена уникальная система здорового обмена. С ее помощью читатель может грамотно составить диету, которая поможет быстро снять воспаление суставов.

Название: Остеохондроз: большие и маленькие трагедии
Автор: Очерет А.А.
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 2000 - 3-е изд.
Cтраниц: 95
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Язык: русский

Из книги читатели узнают, как распознать болезнь в самом начале, что делать, если «прострел» случился там, где врача поблизости нет, как заключить с радикулитом «пакт о ненападении», носить ли мужчинам корсет, а женщинам под «шпильки» — ортопедические стельки. Читатели познакомятся с комплексом специальных упражнений, приемами массажа «активных точек», узнают рецепты отваров лекарственных трав и многое другое.