Название: Защищенный геном. Научно обоснованная программа активации 5 защитных функций организма, которая позволит избежать инфекций и поможет справиться с заболеваниями
Автор: Уильям Ли
Язык: русский
Издательство: Эксмо, Бомбора
Год: 2020
Страниц: 690 стр. 223 иллюстрации
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Молекулярная медицина наконец-то объединилась с молекулярным питанием! Благодаря интеграции двух самых мощных факторов здоровья и болезни – пищи, которую мы едим, и лекарств, которые принимаем, – сфера здравоохранения смогла шагнуть на совершенно новый уровень…

Название: Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Автор: Стивен Гандри
Язык: русский
Издательство: Эксмо, Бомбора
Год: 2019
Страниц: 500 стр. 136 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Парадокс долголетия – это способность умереть молодым в преклонном возрасте. Многие полагают, что это фантастика, но они ошибаются. Человек вполне может дожить до ста лет, чувствуя себя бодрым и энергичным, не ощущая хронической усталости и не посещая каждую неделю врачей. Более того, ни в чем себе особо не отказывая.

Название: Оценка нейромоторной готовности к обучению
Автор: Салли Годдард Блайт
Издательство: Линка-Пресс
Год: 2017
Формат: DjVu
Размер: 13.9 Мб
Язык: русский

Первое в России издание на русском языке известного автора-исследователя Салли Годдард-Блайт – психолога, директора Института Нейрофизиологической Психологии (Великобритания). Уникальность этой книги состоит в том, что в ней описывается методика, результативность которой подтверждена 40-летним исследовательским и практическим опытом автора, а также ее многолетним применением во многих школах Великобритании, Европы, США и других стран. В книге представлены диагностические тесты и развивающая двигательная программа, позволяющие выявить и скорректировать признаки нейромоторной незрелости у детей и взрослых, которые, в свою очередь, могут быть причиной многочисленных трудностей при обучении, а также тревожных и панических расстройств.

Название: The Clinician's Handbook of Natural Medicine 3rd Edition
Автор: Joseph E. Pizzorno Jr. ND, Michael T. Murray ND, Herb Joiner-Bey ND
Издательство: Churchill Livingstone
Год: 2016
Формат: PDF
Страниц: 1016
Размер: 12 Mb
Язык: English

Get instant, easy access to the natural medicine expertise you need with The Clinician’s Handbook of Natural Medicine, 3rd Edition. Written by leading authorities in complementary and integrative medicine, this portable handbook offers clear and rational directives on diagnosing and treating 80 diseases and disorders with natural medicine. Inside the pages you’ll find concise summaries of diagnostic procedures, general considerations, therapeutic considerations, and therapeutic approaches for each condition, as well as naturopathic treatment methods like dietary changes, physical therapy advice, exercise modifications, and recommended supplements and botanical medicines.

Название: Пандемия коронавируса
Автор: Чайкина Ю.С. (сост.)
Издательство: Белгород: Центральная районная библиотека Белгородского района
Год: 2020
Формат: djvu
Страниц: 16
Размер: 20 mb
Язык: русский

В данном информационном пособии содержится информация о распространенной вирусной инфекции 21 века – коронавирусе. Как передается коронавирус? Как защититься от заражения? Как определить у себя коронавирус? Ответы на эти и другие вопросы можно найти, прочитав пособие.
Пособие адресовано читателям от 12 лет.

Название: Фейсфитнес в твоем ритме
Автор: Елена Федотова
Язык: русский
Издательство: Эксмо, Бомбора
Год: 2019
Страниц: 180 стр. 128 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день.

Название: High Vibrational Beauty: Recipes & Rituals for Radical Self Care
Автор: Kerrilynn Pamer and Cindy DiPrima Morisse
Издательство: Rodale Books
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 133 Мб
Язык: английский / English

Kerrilynn Pamer and Cindy DiPrima Morisse, founders of CAP Beauty, the all natural beauty site and store with a cult following, want to share their deep knowledge of the benefits of natural beauty, foods, and mindfulness techniques with you. Natural beauty is about making choices that create true radiance from the foods we eat to the way we move to how we care for ourselves and our planet.

Название: Вирус здорового образа
Автор: Роман Вараха
Издательство: ЗИУС-ПРЕСС
Год: 2012
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 22 Мб


О чем это произведение? Здесь лучше поставить вопрос: "Как именно?". Вы читаете эту книгу: сначала она обыкновенна, потом, по мере чтения – интересна, потом – очень интересна, и наконец – феерична. Несколько дней после прочтения вы ходите с ощущением, будто только что вспомнили что-то очень важное, но тут же забыли. Ходите, ходите, и наконец – понимаете. И мы согласны в том, что эта книга – о Понимании.

Название: Slim Calm Sexy Yoga: 210 Proven Yoga Moves for Mind/Body Bliss
Автор: Tara Stiles
Издательство: Rodale Books
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 273
Размер: 319 ,0 МБ
Язык: English

Inside this book is the secret to a new you.A slimmer, calmer, sexier you.The secret? A revolutionary approach to the traditional practice of yoga.
Study after study has shown that yoga offers a multitude of benefits for today’s stressed-out, busy woman, including a trimmer body, stronger immunity, lower blood pressure, improved mood, better sex, and more!
In this comprehensive manual, you’ll find more than 200 body-shaping and life-changing yoga poses, meditations, breathing exercises, and unique 15-minute routines crafted by yoga superstar Tara Stiles.

Название: Играем в йогу вечером
Автор: Лорена Паджалунга
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2019
Формат: PDF
Размер: 10.1 Мб
Язык: русский

Вечерняя йога – спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунга, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера Играем в йогу, позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть.
Книга подарит ребенку ощущение безмятежности, столь необходимое в вечернее время. Теперь укладывать детей спать станет намного проще и гораздо веселее.