Название: Muscle Stretching in Manual Therapy: A Clinical Manual: The Extremities, Vol. 1, 5th Edition
Автор: Olaf Evjenth, Jern Hamberg
Издательство: Alfta Rehab
Год: 2002
Формат: PDF
Размер: 34 Мб
Язык: английский / English

Today, one patient in four seeking medical aid does so solely with a locomotor system complaint. Many of the remaining three-quarters of all patients seeking medical aid primarily for other reasons also complain of stiffness, aches, and painful movement. The muscular-skeletal dis- orders of patients in these two categories comprise the greatest single cause of sick leave. The persons affected dominate the group of those who retire early on disability pensions. The socio-economic problems resulting from muscular-skeletal dis- orders are undoubtedly greater and more wide- spread than indicated by any single statistic. Years of research and experience in studying and treating locomotor system maladies have clearly proven the effectiveness of treatment through "relaxation and stretching of shortened muscles and other related ·structures.

Название: Flat Belly Diet! Diabetes
Автор: Liz Vaccariello and Gillian Arathuzik
Издательство: Rodale Books
Год: 2012
Формат: EPUB
Размер: 12 Мб
Язык: английский / English

Like the instant bestseller Flat Belly Diet!, this new diabetes-focused plan applies the latest research proving that monounsaturated fatty acids (or MUFAs) may target stubborn belly fat—and targeting that belly fat helps treat the underlying cause of type 2 diabetes: insulin resistance. The 5-week program includes a sensible diabetes-friendly diet with no forbidden foods and a delicious "MUFA at every meal," an easy and flexible fitness routine, and simple stress reduction exercises. The book also features 160 satisfying recipes, expert advice, and insights from real people with type 2 diabetes to help readers lose weight and reverse insulin resistance.

Название: Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика
Автор: Данилова Н.А.
Издательство: СПб.: Вектор
Год: 2010
Cтраниц: 112
Формат: fb2
Размер: 11 мб

Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха, – эффективная формула правильного образа жизни диабетика.

Название: Forensic Pathology Reviews (Volume 4)
Автор: Michael Tsokos
Издательство: Humana Press
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 476
Размер: 10 Мб
Язык: English

Building on the excellent foundation laid in earlier volumes of the series, leading forensic pathologists from the United States and around the world again provide in Forensic Pathology Reviews, Volume 4 evidence-based accounts of special topics of current interest from various fields of forensic pathology and death-scene investigation. The authors offer cutting-edge insights into death from environmental conditions (lightning and elder abuse), homicide by sharp force, death from natural causes (asthma, Marfan syndrome, and peliosis of the liver and spleen), and pathology of human endothelium in septic organ failure.

Название: Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники
Автор: Себастьянович Павел
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-459-00695-7
Год выпуска: 2011
Страниц: 98
Формат: pdf
Размер: 60,1 Мб
Язык: Русский

У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить.

Название: Handbook of Nanophysics: Nanomedicine and Nanorobotics
Автор: Klaus D. Sattler
Издательство: CRC Press
Год: 2010
Формат: PDF
Размер: 65 Мб
Язык: английский / English

The tools of nanodiagnostics, nanotherapy, and nanorobotics are expected to revolutionize the future of medicine, leading to presymptomatic diagnosis of disease, highly effective targeted treatment therapy, and minimum side effects. Handbook of Nanophysics: Nanomedicine and Nanorobotics presents an up-to-date overview of the application of nanotechnology to molecular and biological processes, medical imaging, targeted drug delivery, and cancer treatment. Each peer-reviewed chapter contains a broad-based introduction and enhances understanding of the state-of-the-art scientific content through fundamental equations and illustrations, some in color.

Название: Йога против нарушений осанки и болей в спине
Автор: Рааб Алоиз
Издательство: Мн.: Полымя
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 41
Размер: 12,7 Mb
Язык: Русский

Книга западногерманского специалиста содержит упражнения «крокодил», предлагает систему профилактических и лечебных упражнений, которые могут с большим успехом применяться при излечении спинных болей и нарушений осанки. Приведено 55 практических и лечебных упражнений по гимнастике йоги, направленных на коррекцию осанки и укреплению позвоночника.

Название: Нервы крепче - жизнь легче
Автор: Мейнгартд Ю. В
Издательство: Сова
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 191
Размер: 18.8 Мб
Язык: русский

У каждого из нас бывают периоды, когда нервная система испытывает перенапряжение. Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, зачастую уже не обращая на это внимания. А в результате — эмоциональная неуравновешенность, бессонница, беспокойство, вялость, раздражительность, частые недомогания. В нашей книге вы найдете множество советов и рецептов, как укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус!

Название: Патофизиология хирургических заболеваний
Автор: Я. Ошацкий
Издательство: Польское ГМИ
Год: 1968
Формат: djvu
Страниц: 653
Размер: 18 Мб
Язык: русский

Несмотря на солидный возраст издание, ставшее в свое время библиографической редкостью, остается великолепным пособием для изучения основ практической хирургии. В книге подробно и доступно рассмотрены этиология и патогенез основных хирургических заболеваний и их осложнений.

Название: Снижение веса: Холистический подход - Методическое пособие
Автор: Ирина Баранова
Издательство: Первая школа биохакинга
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 93
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

В этой методичке мы постарались затронуть все важные моменты, касающиеся здоровья при снижении веса. Нет, здесь вы не найдете волшебного рецепта, но найдете много полезной информации, которая не даст вам допустить типичных ошибок при снижении веса.