Название: Природа разумного тела
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Год: 2022 - 2-е изд., дополн.
Cтраниц: 295
Формат: pdf
Размер: 31 мб
Язык: русский

Рекомендации для жизни без боли в позвоночнике и суставах
Книга известного российского врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского рассказывает о распространенных проблемах со здоровьем позвоночника и суставов и о том, как можно избавиться от болей в спине и суставах без лекарств и хирургических операций, улучшить состояние или даже полностью восстановить здоровье позвоночника, коленных и тазобедренных суставов, избавиться от остеохондроза и грыжи позвоночника и тем самым существенно повысить качество жизни в целом.

Название: Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Cтраниц: 160
Формат: pdf
Размер: 19 мб
Язык: русский

Ведение дневника при выполнении физических упражнений помогает следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга – не просто дневник, а настоящий мотиватор к действию: во время выполнения оздоровительной гимнастики она поможет почувствовать рядом с собой незримое присутствие и поддержку доктора Бубновского, а в трудную минуту его советы помогут преодолеть сомнения и не сдаться в борьбе с недугом.

Название: Nutrient Timing: Fueling Strategies to Unlock Peak Performance
Автор: Lauren Link
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 1718218036
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 241
Размер: 10,7 МБ
Язык: Английский

As an athlete, you're likely bombarded by advice from coaches, trainers at the gym, and teammates and friends about what you should be eating, how much, and when. You probably even get advice from people on social media who have never even met you!

Название: Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
Автор: Лиза Левитт Гейнсли
Издательство: Москва
Год: 2023
Cтраниц: 350
Формат: pdf
Размер: 31 мб
Язык: русский

Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше.

Название: Клиническая токсикология детей и подростков (в 2-х томах)
Автор: Маркова И.В. и др. (ред.)
Издательство: Интермедика
Год: 1998-1999
Cтраниц: 705
Формат: djvu
Размер: 15 мб
Язык: русский

Монография в 2-х томах представляет собой руководство по клинической токсикологии и одновременно справочник по фармако- и токсикодинамике современных лекарственных препаратов. Рассмотрено свыше 500 соединений и их гомологов в единой системе изложения материала. Представлены клинические примеры собственных наблюдений и любезно предоставленные случаи из практики зарубежных коллег.

Название: Гастроэнтерология и диетология в детском возрасте. Руководство для врачей
Автор: Сукало А.В., Козловский А.А.
Издательство: Минск: Беларуская навука
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 426
Размер: 19 mb
Язык: русский

В книге рассмотрены этапы становления и анатомо-физиологические особенности пищеварительного тракта у детей, семиотика при его патологии; представлены методы гастроэнтерологического обследования; подробно изложены современные взгляды на этиологию, патогенез, клинику, диагностику и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта у детей; выделен перечень основных лекарственных препаратов, применяемых в детской гастроэнтерологии, с дозировками. Отдельные разделы посвящены основам детской нутрициологии.

Автор: Ивашин Д. С., Катина 3. Ф., Рыбачук И. 3., Иванов В. С., Бутенко Л. Т.
Название: Лекарственные растения Украины
Издательство: Урожай
Год: 1971
Страниц: 368
Формат: djvu
Размер: 15 мб
Язык: русский

В книге описано около 150 видов лекарственных растений, поданы их ботаническая характеристика, условия произрастания и районы распространения, рекомендации по технике сбора, сушки, упаковки и хранения сырья, требования к качеству сырья соответственно Государственному стандарту, химический состав растений и их использование в медицине и других областях народного хозяйства.

Название: Тибетская медицина: технология, фармакология, фармакогнозия, терапия, анатомия, хирургия
Автор: коллектив
Издательство: Наука
Год: 2023
Cтраниц: 320
Формат: pdf
Размер: 23 мб
Язык: русский

Публикация перевода тибетских медицинских текстов «Кунсал нанзод» («Источник света»), «Шел гон» («Шар чистого хрусталя») и «Малый Дзейцхар мигчжан» («Украшение для глаз удивительной красоты»), созданных во второй половине XVIII – начале XIX в., в период распространения тибетской традиции врачевания за пределы Тибета, продолжает серию «Библиотека тибетской медицины». В этих источниках содержатся сведения о природном лекарственном сырье, его заменителях, лечебных свойствах, способах его обработки и применения. Издание сопровождается указателями лекарственного сырья, медицинских терминов, а также иллюстрациями из «Малого Дзейцхар мигчжана».

Название: Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
Автор: Алексей Устинов
Издательство: Питер
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.
Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки – нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.
Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания – происходит ускоренное старение и увядание организма.

Название: Малые дозы радиации и здоровье лётчиков
Автор: Пронин М.А., Солдатов С.К.
Издательство: М.: Физмалит
Год: 2023
Формат: djvu
Страниц: 232
Размер: 10 mb
Язык: русский

В монографии изложены результаты многолетних комплексных экспертно-прогностических исследований воздействия малых доз радиации на здоровье вертолетчиков — ликвидаторов последствий аварии на Чернобыльской атомной электростанции. Рассмотрены ближайшие и отдаленные последствия в состоянии психосоматического здоровья вертолетчиков, описаны нарушения в системах кроветворения, иммунного и психофизиологического статусов. Обоснованы предельно допустимые уровни радиационного воздействия, предложены диагностические модели для рассматриваемых радиационных ситуаций.