Название: Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье
Автор: Томас Ханна
Издательство: Питер
Год: 1997
Серия: Исцели себя сам
ISBN: 5-88782-082-9, 0-201-07979-8
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 155
Размер: 10,4 Mb
Язык: Русский

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги.

Название: Практический курс здоровья для вашего позвоночника
Автор: Долженков Андрей Викторович
Издательство: У-Фактория
Год: 2011
Серия: Ключ к здоровью
ISBN: 978-5-17-074322-3
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 239
Размер: 18,2 Mb
Язык: Русский

В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы. Предназначено для широкого круга читателей.

Название: Qigong for Health & Vitality
Автор: Michael Tse
Издательство: St. Martin's Griffin
Год: 1996
Формат: pdf
Страниц: 86
Размер: 12,5 МБ
Язык: English

In Qigong for Health and Vitality , Michael Tse, a Qigong (pronounced chee-gong) master trained by some of China's finest Qigong practitioners, explains the philosophy and practice of Qigong, a form of Traditional Chinese Medicine that combines breathing, posture, and movement to generate internal energy, restore health, and promote a sense of well-being. Qigong for Health and Vitality is the first truly accessible, introductory guide to this three-thousand-year-old for Chinese healing. Michael Tse now teaches in London, and is adept at presenting Qigong's ''secrets'' to a Western audience.

Название: Индийский лук и заболевания кожи
Автор: Алевтина Корзунова
Язык: Русский
Издательство: Эксмо-Пресс
Год: 2007
Для сайта: vtome.ru
Формат: pdf
Кол-во страниц: 132
Размер: 25 мб

Новая книга А. Корзуновой рассказывает о лечении индийским луком заболеваний и повреждений кожи. Вы узнаете как с помощью этого целителя вылечить экзему и дерматит, ускорить заживление ран и укусов. Кроме того в книге содержаться новые интересные сведения о самом индийском луке и его применении в медицине.

Название: Alcohol and Alcoholism: Effects on Brain and Development
Автор: John H. Hannigan, Linda P. Spear, Norman E. Spear, Charles R. Goodlett
Издательство: Psychology Press
Год: 1999
Формат: PDF, EPUB
Страниц: 282
Размер: 10 Mb
Язык: English

This is the first volume that focuses on the lifespan neurobehavioral factors likely to determine susceptibility to alcohol abuse and its consequences. The chapters offer careful analysis of the effects of ethanol on the fetus, the infant, the adolescent, and the adult. The authors include behavioral neuroscientists and clinical neuropsychologists. Their topics range from the neurochemical and neuroanatomical consequences of prenatal alcohol to the cognitive consequences of prenatal alcohol on preschool and school-age children. The impact of genetics on sensitivity to alcohol is considered in terms of analytic tests using techniques of behavioral genetics and molecular biology. The consequences of exposure to alcohol during breastfeeding are described in experiments with human infants. The alcoholism that develops in adulthood is analyzed through the experimental study of relapse from alcohol deprivation and assessment of neuropsychological impairments and treatment for alcoholics.

Название: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
Автор: Решетова Анастасия
Издательство: Э
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 251
Размер: 42,6 Mb
Язык: Русский

"Сегодня я проснулась другой" - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды.
Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.

Название: Современные представления о системе гемостаза
Автор: Волков Г.Л. и др.
Издательство: Киев: Наукова думка
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 317
Размер: 16 mb
Язык: Русский

В монографии представлены теоретические и практические аспекты биохимических механизмов и процессов, которые лежат в основе функционирования системы гемостаза. Приведены последние данные о функционировании основных звеньев системы гемостаза, их взаимодействии и взаиморегуляции, что является основой физиологического протекания биохимических процессов, направленных на поддержку жидкого состояния крови.

Название: Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция
Автор: Наталья Шульга
Издательство: Кислород
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем. Автор открывает читателю глаза на реакции организма в ответ на то, что он потребляет.

Название: Как стать красивой без косметики за 2 дня!
Автор: Чижова Анна
Издательство: M.: АСТ
Год: 2011
Серия: Здоровье и жизнь
ISBN: 978-5-17-072899-2
Формат: fb2, pdf
Страниц: 44
Размер: 11 Мб
Язык: Русский

Всего за два дня можно полностью преобразиться! Талия станет тоньше, глаза – больше, кожа и волосы засияют, а настроение поднимется. И это чудо вы способны сотворить своими руками, всего за пару дней. Готовы? Тогда откройте эту книгу в пятницу и…
Уже в понедельник вы будете неотразимы!

Название: Здоровье мужчины. Энциклопедия
Автор: Илья Абрамович Бауман
Издательство: СПб.: Вектор
Год: 2009
Серия: Семейный доктор. Энциклопедия
ISBN: 978-5-9684-1328-4
Формат: fb2, mobi, epub, pdf
Страниц: 499
Размер: 13,1 Mb
Язык: Русский

Книга написана высокопрофессиональным врачом с многолетним опытом работы и адресована прежде всего мужчинам, которые, как известно, не любят ходить по врачам, часто запуская свои болезни. Энциклопедия поможет избежать столь нежелательных визитов. В ней представлена самая подробная информация о наиболее распространенных заболеваниях мужчин: заболеваниях половой сферы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушений пищеварения, травмам опорно-двигательного аппарата.