Название: Секреты долгой молодости профессора Никитина
Автор: Коршунов А. М.
Издательство: Советский спорт
Год выпуска: 1990
Страниц: 32
Формат: djvu, pdf
Размер: 10 мб
Язык: Русский

В 1982 году я летел в Сочи к профессору Константину Филипповичу Никитину не без некоторой тревоги. Дело в том, что в одном из первых выпусков «Клуба любителей бега» «Советского спорта» (аж в 1971 году) — я в ту пору вел эти выпуски — было опубликовано интервью с профессором. Взял его мой коллега Юрий Уваров, кстати, сам отменный бегун. Уварову тогда не было еще сорока лет, а профессору уже исполнилось семьдесят. Так вот, в один из дней мой коллега решил совершить совместную пробежку с профессором и, должен заметить, испытал немало неприятных минут. Профессор не только не уступил ему на дистанции, но и заставил изрядно попотеть. Мой коллега был достаточно честолюбивым человеком и не любил проигрывать. Ему пришлось собрать в кулак всю волю и все силы, чтобы не отстать от Никитина.

Название: Профилактическая педиатрия
Автор: Баранов А.А. (ред.)
Издательство: М.: Союз педиатров России
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 692
Размер: 15 mb
Язык: Русский

В книге представлены новейшие данные по основным разделам профилактической педиатрии. Сведения по формированию и охране здоровья нерожденного ребенка (плода) и новорожденного, здоровья подрастающего поколения; по созданию оптимальных условий для формирования здоровья, физических и интеллектуальных возможностей детей. По организации медицинского обслуживания детей, оценке физического, нервно-психического развития, диспансерному наблюдению здоровых детей, организации грудного вскармливания, ухода; по организации оздоровления часто болеющих детей и лечебно-профилактической помощи в дошкольных учреждениях и школах.

Название: Как самостоятельно бросить курить и начать новую жизнь
Автор: Андрей Лэд
Язык: русский
Издательство: ЛитРес, Самиздат
Год: 2018
Страниц: 90
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Практический опыт автора и уже более 21 лет жизни без сигареты – лучшее подтверждение тому, что выход из никотинового ада есть. А вот иллюзий не должно быть, потому что если Ты уже куришь, то не имеешь на них права. И в этой схватке за свою жизнь Ты можешь надеяться только на самого себя и на опыт автора этой книги по преодолению никотиновой зависимости и возвращению себя обратно к счастливой и комфортной жизни без сигарет.

Название: Гипербарическая медицина
Автор: Д. Матье
Издательство: Лаборатория знаний
ISBN: 978-5-94774-773-7
Год: 2016
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 718
Размер: 22.7 MB
Язык: Русский

Книга является результатом международного европейского проекта по научному и технологическому сотрудничеству, стартовавшего в 1998 г. и направленного на всестороннее изучение терапии гипербарическим кислородом (ГБО).

Название: 7-минутное чудо
Автор: Шелдон Левин
Издательство: Попурри
Год: 2005
Формат: pdf (conv)
Страниц: 203
Размер: 111,88 Мб
Язык: русский

Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами пациентов, использовав самые свежие находки генетиков, доктор Левин предлагает Вам свой «план прорыва».

Название: Лечебный индийский массаж ног
Автор: Моханти Ранжит
Издательство: Питер
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 91
Размер: 18.7 Мб
Язык: русский

Если уделять массажу ног хотя бы 15 минут каждый день, то уже через несколько недель вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил. Если же вы терпеливо и последовательно будете выполнять все рекомендации Ранжита Моханти, то сможете избавиться от множества заболеваний. Индийский массаж ног — простой и проверенный веками путь к здоровью.

Название: Цигун-медитация. Зародышевое дыхание
Автор: Ян Цзюньмин
Издательство: София
ISBN: 5-9550-0672-9
Год: 2007
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 214
Размер: 15 MB
Язык: Русский

Практики китайского цигун обычно делят на две категории: "внешний эликсир" (вайдань) и "внутренний эликсир" (нэйдань). Первый шаг на пути "внутреннего эликсира" известен как "Малая Циркуляция", "Микрокосмическая Орбита", "Малый Небесный Круг" и т.п. После овладения этим видом энергетической медитации практикующий переходит к "Большому", или "Макрокосмическому" Кругу. Цель такой практики - вновь открыть третий, "небесный" глаз и "объединить дух природы и человека", то есть достичь просветления. Так понимали смысл жизни китайские даосы и буддисты. Духовное развитие, таким образом, неразрывно связано с нэйдань-цигун, а ключом к этой практике является так называемое "Зародышевое дыхание". Оно укрепляет центральную нервную систему и способствует накоплению внутренней энергии ци. Доктор Ян Цзюньмин десятилетиями собирал и изучал старинные китайские документы, в том числе очень редкие, о нэйдань-цигун. В этой книге он дает их обобщение с комментариями, иллюстрациями и схемами, делая секреты монастырских практик действительно общедоступными. Работа выдающегося современного мастера цигун выводит понимание этого искусства на принципиально новый уровень.

Название: Иммунитет и наше здоровье.
Автор: Кудрявцева А. В., Ковалевская Е. В.
Издательство: МЦНМО
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 78
Размер: 12,2 МБ
Язык: русский

Эта книга написана для всех людей, которые хотели бы узнать, как защищается наш организм от внешних и внутренних врагов, как работает иммунитет, как развивается наша иммунная система, создавая надежную оборону на внешних и внутренних границах организма. Книга написана простым языком, сопровождается для более легкого понимания материала рисунками и фотографиями.

Название: Тело от бога. Руководство по достижению гармоничного образа жизни
Автор: Бен Лернер
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Год: 2005
ISBN: 5-222-06490-5
Серия: Феникс-Фитнес
Формат: pdf, djvu
Страниц: 387
Размер: 50,8 Мб
Язык: Русский

Основанная на медицинских исследованиях, эта книга, в которой собрана масса полезных советов и достоверных рассказов из жизни, расскажет вам: почему диеты не эффективны, и почему вам больше не нужно использовать их, как сбалансировано питаться, в правильных сочетаниях и в нужное время, о программах снижения веса продолжительностью от 3 до 30 минут, которые помогут вам добиться идеальной формы тела на всю жизнь.

Автор: Абдуллаев Р.Я., Грабар В.В., Грищенко О.В., Деджо В.Д.
Название: Трансвагинальная допплерография при эндокринном бесплодии
Издательство: Харьков: Новое слово
Год: 2008
Страниц: 64
Формат: djvu
Размер: 15,1 Мб
Язык: Русский

Наилучшие условия для визуализации обеспечивает трансвагинальное ультразвуковое исследование, оно становится наиболее приемлемым методом при бесплодии.