Название: Yoga and Multiple Sclerosis
Автор: Garth McLean
Издательство: Singing Dragon
Год: 2020
Формат: EPUB
Размер: 13 Мб
Язык: английский / English

By providing an overview of key yoga postures and basic breathing techniques, this book demonstrates how people with Multiple Sclerosis can manage symptoms, and create a regular yoga practice in order to enhance physical and mental wellbeing. The book includes photos to demonstrate the yoga poses, as well as case studies and testimonials that depict the benefits and impact of a regular practice that can be carried out at home with minimal equipment or household objects. There is also advice on safety, diet and nutrition, and meditation practices.

Название: Железный аргумент. Вся правда об анемии
Автор: Анастасия Арсенёва
Издательство: ИД Комсомольская правда
Год: 2020
Формат: FB2, EPUB, PDF
Страниц: 272
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

30 миллионов женщин в России думают, что они просто устали. На самом деле, за плохим самочувствием, упадком сил, лишним весом, проблемами с кожей и волосами, постоянной тревожностью и депрессией, невозможностью выносить ребенка и проблемами с развитием у малышей часто стоит дефицит железа. Как влияет на наше здоровье уровень гемоглобина и ферритина? Гематолог Анастасия Аресенёва доступно, с жизненными примерами объясняет, что такое анемия и даёт ключ к пониманию и решению проблем. В книге собраны самые последние научные данные и ценный опыт автора, инициатора движения "Мамы против дефицита железа".

Название: COVID-19: 33 вопроса и ответа о коронавирусе
Автор: Штефан Швайгер
Издательство: Попурри
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В книге автор отвечает на вопросы, возникшие перед нами в связи с совершенно новой ситуацией пандемии. Сможем ли мы вернуться к прежней жизни, и если да, то как скоро? Так ли опасно заболевание? Что будет с экономикой?.. Штефан Швайгер – независимый медицинский журналист, был главным редактором порталов здравоохранения apotheken-umschau.de и оnmeda.de, редактором журнала FOCUS Gesundheit. Он говорит просто на сложные медицинские и социальные темы.

Название: Болезни слюнных желез
Автор: Клементов А.В.
Издательство: Медицина
Год: 1975
Формат: pdf
Страниц: 113
Размер: 66,2 Мб
Язык: Русский

Книга содержит современные данные по вопросам клиники, диагностики и лечения заболеваний слюнных желез, которые отличаются многообразием и диагностика их нередко представляет большие трудности. Страдающие этим заболеванием обращаются не только к врачам-стоматологам, но и к оториноларингологам, онкологам, хирургам, терапевтам и врачам других специальностей.

Название: Выведение шлаков - путь к здоровью
Автор: Ентшура П., Локэмп И.
Издательство: Ростов-н/Д.: Терра
Год: 2006
ISBN: 5-98254-061-7
Формат: pdf
Страниц: 197
Размер: 10,3 Мб
Язык: Русский

В этой книге здоровье и болезни человека рассматриваются с совершенно новой точки зрения, и понятие "Цивилизатоза" выносится на всеобщее обсуждение. Прочитав эту книгу, вы будете совсем по-другому относиться к своему организму и окружающим Вас людям.

Автор: Губергриц Н.Б., Беляева Н.В., Лукашевич Г.М., Фоменко П.Г.
Название: Запор: как справиться с проблемой?
Издательство: М.: Прима Принт
Год: 2017
Страниц: 44
Серия: В помощь пациенту
Формат: djvu
Размер: 25,4 Мб
Язык: Русский

Качество жизни пациентов с хроническим запором сравнимо с качеством жизни пациентов с сахарным диабетом, артериальной гипертензией и депрессией. Важно помнить, что при хронических запорах риск колоректального рака повышен в 1,5 раза.

Название: Атлас клинической аурикулотерапии
Автор: Песиков Я. С., Рыбалко С. Я.
Издательство: Медицина
ISBN: 5-225-01651-0
Год: 1990
Формат: DjVu
Страниц: 256
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Атлас содержит сведения о высокоэффективном методе безлекарственного лечения. Представлены анатомические варианты ушной раковины, систематизация точек акупунктуры, современные данные о терапевтическом эффекте при воздействии на них. Клиническая аурикулотерапия охватывает 17 разделов медицины и включает около 200 наборов биологически активных точек.
Для широкого круга врачей и научных работников медико-биологического профиля.

Название: The 28 Day Immunity Plan: A Vital Plan for the over 65s to Boost Resilience and Live Longer
Автор: Rosemary Conley
Издательство: Michael Joseph
Год: 2020
Формат: EPUB
Размер: 82 Мб
Язык: английский / English

A strong and healthy immune system is important at any age, but now more than ever it's vital to protect yourself from illness, especially if you're aged 65 and over. Renowned diet and fitness expert Rosemary Conley CBE has created a simple and effective 28-day plan specifically aimed at doing just this, to help you boost your immunity, lose excess weight and increase your chances of living a longer, fitter and healthier life. Practical nutritional advice (what to include in your diet to promote good health, including good gut health which is increasingly being linked to immunity) is accompanied by a daily eating plan and a collection of delicious, defence-boosting recipes.

Название: Грудь. Руководство пользователя
Автор: Кристи Фанк
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Знаете ли вы, что каждый день делаете выбор, который приближает вас к заболеваниям груди – или отдаляет вас от них? Что в большинстве случаев заболевания, в том числе и действительно страшные, не зависят от судьбы, и есть способы уменьшить ваши факторы риска до нуля? Что многие вещи, которые вы слышали о причинах возникновения рака молочной железы, являются ложными?
В этой книге известный врач делится секретами сохранения здоровья груди и помогает научиться ориентироваться в мире первых симптомов различных заболеваний.

Название: #БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
Автор: Марина Дорн
Издательство: ACT
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 150
Размер: 25,6 Mb
Язык: Русский

Разгладим все до единой морщинки! Подтянем овал лица и сделаем профиль идеальным! Выровняем цвет кожи и навсегда избавимся от синяков и кругов под глазами! Вернем красоту и молодость вместе с книгой Марины Дорн!