Название: 40 недель, чтобы перестать бояться материнства и начать его ждать с нетерпением
Автор: Эстер Гили
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 185
Размер: 15 Mb
Язык: English

Многие женщины ежедневно сталкиваются с кучей стереотипов и мифов, окружающих беременность. Развенчать их взялась молодая мама и иллюстратор Эстер Гили. Она не врач, не доула, она просто такая же молодая мама, как и ты. В этой книге ты найдешь некоторые полезные вещи, а возможно (да точно найдешь!), еще то, что заставит тебя смеяться до коликов в животе. Основная цель этой книги в том, чтобы после прочтения ты перестала пугаться слова «материнство» и всего-всего, что с ним связано. Ведь это самое прекрасное, что случается с женщиной!

Название: ТАМ. Экспресс-тренировки для женщин
Автор: Екатерина Смирнова
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 140
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Вместе с благами цивилизации в жизни современной женщины появились и новые проблемы. Регулярный стресс, сидячий образ жизни, перегруженный график, который не оставляет времени для себя. Если вас волнуют эти явления и вы опасаетесь, как они отразятся на интимном здоровье, эта книга для вас. Екатерина Смирнова разработала экспресс-метод интимной гимнастики: он потребует всего 10 минут в день. В книге предложены пять комплексов, направленные на решение различных задач. Упражнения снабжены подробными инструкциями и иллюстрациями.

Название: Без права на ошибку. Как на самом деле работают нейрохирурги
Автор: Эмиль Ахундов
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2020
Страниц: 140
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Врачей называют «супергероями нашего времени», и это не безосновательно, ведь результат их труда – миллионы спасенных жизней. Но что происходит за кадром? Каково это – быть врачом? Эмилю Ахундову удалось совместить успешную практику врача-нейрохирурга скорой помощи с ведением блога и популяризацией медицинских знаний о мозге. В книге множество реальных случаев из практики автора, искренние истории о том, как на самом деле работают и живут нейрохирурги.

Название: Карманный справочник медицинских анализов
Автор: Рудницкий Леонид
Издательство: Питер
Год: 2012
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-459-01139-5
Размер: 21,13 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Вы не можете довериться своему врачу безоговорочно? Вам хочется научиться непростому языку медицинских данных? Вы желаете убедиться, что выводы, сделанные лечащим врачом на основе клинических анализов, верны? Вы имеете на это право!

Название: Восстановление после инсульта
Автор: Мазнев Н.И.
Издательство: Рипол классик
Год: 2012
Формат: pdf
ISBN: 978-5-386-02247-1
Размер: 10,26 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В новой книге известного народного целителя Н.И. Мазнева рассказывается о том, что такое инсульт, как оказать необходимую первую помощь. Восстановление утраченных функций головного мозга — процесс длительный, кропотливый, требующий внимания и помощи близких.

Название: Show Mom How: The Handbook for the Brand-New Mom
Автор: Sarah Hines Stephens
Издательство: Weldon Owen
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 52 Мб
Язык: английский / English

Moms-to-be or new moms will find humor, help, and inspiration in Show Mom How, a fully illustrated, step-by-step guide to everything a mom needs to know from pregnancy through baby’s first year. Show Mom How brings the parenting expertise of Babytalk magazine to the award-winning Show Me How series—one part how-to guide, one part graphic art showpiece, and one part pure inspiration. From sensible to sweet to downright silly, 166 things every new mother needs to know--one step at a time. In a series of nearly wordless, highly informative step-by-step activities, moms-to-be get the inside scoop on pregnancy and parenting with details on key aspects of new motherhood.

Название: Временные методические рекомендации: профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19)
Автор: Коллектив авторов
Издательство: М.: Министерство здравоохранения РФ
Год: 2020 Версия 9 (26.10.2020).
Формат: pdf
Страниц: 236
Размер: 10 mb
Язык: русский

Рекомендации, представленные в документе, в значительной степени базируются на материалах по диагностике, профилактике и лечению COVID-19, опубликованных специалистами ВОЗ, китайского, американского и европейского центров по контролю за заболеваемостью, анализе отечественных и зарубежных научных публикаций, нормативно-правовых документах Минздрава России и Роспотребнадзора.
Методические рекомендации предназначены для руководителей медицинских организаций и их структурных подразделений, врачей-терапевтов, врачей общей практики, врачей-инфекционистов, врачей-педиатров, врачей-акушеров-гинекологов, врачей-реаниматологов отделений интенсивной терапии инфекционных стационаров, врачей скорой медицинской помощи, а также иных специалистов, работающих в сфере организации оказания медицинской помощи пациентам с COVID-19.

Название: Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет
Автор: Артем Ранюшкин
Язык: русский
Издательство: Питер
Год: 2021
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Кривые ноги и болезни позвоночника у детей, а также ходьба на носочках – проблемы, которые беспокоят многих родителей. Почему же у детей нарушается «геометрия ранних лет»? Артем Ранюшкин – двигательный терапевт, основатель школы детского тела «Артем научит» (shkola_detskogo_tela), автор собственных методик, которые исправляют искривление ног и осанки. Он поставил перед собой очень важную цель – открыть людям глаза на некоторые вопросы детского здоровья.

Название: The Essential Pandemic Survival Guide
Автор: Tim MacWelch and Joseph Pred
Издательство: Weldon Owen
Год: 2020
Формат: PDF
Размер: 53 Мб
Язык: английский / English

Over 150 practical tips and guides that will help safeguard your family during a pandemic. COVID-19 has changed the world and touched the lives of millions. Yet this may be just the first of a potentially terrifying wave of new and lethal pandemics that Governments are ill equipped to handle. New York Times Bestselling author Tim MacWelch and FEMA certified survival expert Joseph Pred provide expert and proven advice that can save you and your family when no-one else can. Learn how to create your own facemasks, stock your pantry, and quarantine safely in your own home. With over 150 clearly illustrated survival tips, The Essential Pandemic Survival Guide is the best way that you can protect your family from the lethal impact of a global pandemic.

Название: Маленькая книга трав
Автор: Холли Беллебуоно
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2020
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Работа с растениями — чудесный способ провести время. Она воодушевляет и оказывает оздоровительный эффект на наш организм. В центре внимания книги — травы, которые можно применять самым разным способом. Все они безопасны и просты в уходе. А советы автора по сбору и хранению помогут избежать распространенных ошибок. Для поддержания здоровья можно употреблять растения в пищу или использовать наружно в качестве лекарственных средств.