Название: Press Here! Massage for Beginners: A Simple Route to Relaxation and Releasing Tension
Автор: Rachel Beider
Издательство: Fair Winds Press
Год: 2019
Формат: True PDF
Страниц: 130
Размер: 80.3 Mb
Язык: English

Relieve pain, alleviate tension, increase relaxation, and recover and prepare for physical activities. Fun, modern illustrations and intuitive organization combined with the expertise of licensed massage therapist Rachel Beider allow you to quickly implement this powerful wellness tool.

Название: Тактика и стратегия оздоровления
Автор: Сергей Чугунов
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2019
Страниц: 90
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

В чем суть Системы Естественного Оздоровления доктора Шаталовой? Почему Залманов считал капилляротерапию залогом здоровья? Что представляет собой дыхательная гимнастика Стрельниковой? Каковы 5 правил здоровья Болотова? На все вопросы вы получите ответы, прочитав эту книгу. Все рекомендации, рецепты и методики, собранные в ней, безусловно, помогут вам быть здоровыми и в любом возрасте чувствовать себя «на пике спортивной формы». Главное – быть упорным и верить в успех!

Название: Anne Hooper's Ultimate Sexual Touch
Автор: Anne Hooper
Издательство: DK
ISBN: 0751301760
Год: 1995
Формат: PDF
Страниц: 164
Размер: 109 MB
Язык: English

Touch is our most fundamental sense and the one that has the most profound influence on our well-being. Touch is the most likely of our senses to be neglected, especially in Anglo-Saxon culture such as in the UK, the USA, and Australia. In these cultures, sensuality is usually equated with sexuality, so touch is frequently taboo in all but the most intimate of situations.

Название: Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Народные методы лечения
Автор: Юрий Константинов
Издательство: Центрполиграф
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

По данным статистики, язвой желудка страдают от 6 до 14% населения в разных странах мира. В России язву желудка можно встретить примерно у 10% населения! Язва желудка и двенадцатиперстной кишки является самой частой патологией желудочно-кишечного тракта и входит в десятку самых распространенных в мире заболеваний. Причем болеет всё чаще молодежь, которая, уповая на свою молодость и здоровье, питается кое-как, испытывает разнообразные стрессы и отдыхает так, что организм испытывает еще большие нагрузки… Язва – это не та болячка, которая позволяет забыть о себе. Отнеситесь бережно к своему организму, если вам поставили этот неприятный диагноз.

Название: Практические упражнения для восстановления речи у больных после инсульта, черепно-мозговой травмы и других заболеваний головного мозга
Автор: Н.Н. Амосова, Н.И. Каплина
Издательство: Астрель
Год: 2010
Формат: pdf, djvu
Страниц: 134
Размер: 14,62 Мб
Язык: русский

Учебно-методическое пособие предназначено для преодоления речевых расстройств у больных с различными формами афазии после инсульта, черепно-мозговой травмы и других заболеваний. Пособие состоит из трех разделов, включающих практические задания и упражнения, направленные на преодоление расстройств понимания ситуативной и бытовой речи, восстановление фонематического слуха, коррекцию произносительной стороны речи, накопление пассивного и активного словаря.

Название: Руководство по гипербарической медицине
Автор: Байдин С.А, Граменицкий А.Б, Рубинчик Б.А
Издательство: Медицина
ISBN: 5-225-03949-9
Год: 2008
Формат: PDF
Страниц: 561
Размер: 10.3 MB
Язык: Русский

Руководство посвящено клиническому использованию гипербарической оксигенации в различных областях медицины. Авторский коллектив приводит методики, наиболее эффективные режимы давлений, разработанные на основе огромного и уникального опыта клинического использования гипербарической оксигенации, а также результаты лечения.
В книге подробно освещены вопросы организации службы, технического оснащения и техники безопасности при работе с гипербарическими системами.
Для широкого круга врачей — хирургов, реаниматологов, терапевтов, педиатров, неврологов и др.

Название: #Код стройности
Автор: Марина Альтовская
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Страниц: 50
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

Здоровые отношения с едой… слышали о таком? Это не шутка, а пошаговый план действий, чтобы похудеть красиво и безопасно. Больше никакого насилия — только осознанность и радость от ежедневных маленьких побед. Красивое тело, внутри которого гармоничная и довольная душа.

Название: Женское здоровье. Без стыда и глупостей
Автор: Анита Митра
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

«Нам нужно поговорить…» Услышав такое, любой занервничает, но, как считает доктор Анита Митра, нам и вправду пора серьезно поговорить о женской анатомии, контрацепции, половой жизни и здоровых женских привычках. Потому что какими бы непривлекательными ни были эти темы, ни в коем случае нельзя оставлять их за бортом. Вы прочтете о своем теле все по порядку, от первой менструации до менопаузы, получив по пути массу полезных сведений об органах, системах и заболеваниях, безопасных и небезопасных методах их лечения, о том, какие выделения считать ненормальными, стоит ли считать обильные месячные тревожным симптомом и вообще стоит ли верить расхожим медицинским легендам.

Название: Мне всегда 18… Омоложение без риска для здоровья
Автор: Наталья Полищук
Издательство: Вектор
Год: 2011
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.9 Мб

Индустрия омоложения набирает обороты. Но насколько универсальны и безопасны современные рецепты омоложения? С помощью данной книги можно узнать: 8 секретов красоты, здоровья и молодости, а также о программе "Нет - болезням!": о роли свободных радикалов и стволовых клеток, гормонозаместительной терапии и комплексном очищении; об омолаживающих коктейлях, пищевых добавках, чаях;

Название: Ароматерапия и природные лекарства
Автор: кол-тив
Издательство: Астрель
Год: 2006
Формат: pdf (текст немного размыт)
Страниц: 122
Размер: 89.3 Мб
Язык: русский

Ароматерапия – это искусство врачевания с помощью эфирных масел, извлеченных из растений. Можно использовать их, делая массаж или ингаляцию, добавлять к различного рода аксессуарам для принятия ванны, таким как мыло, крем для кожи, гель или шампунь, а также добиваться с их помощью приятного аромата в помещении.