Название: You Are Not Your Pain: Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Bein
Автор: Vidyamala Burch and Danny Penman
Издательство: Flatiron Books
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 73 Мб
Язык: английский / English

Developed by two authors, Vidyamala Burch and Danny Penman who themselves have struggled with severe pain after sustaining serious injuries, You Are Not Your Pain reveals a simple eight-week program of mindfulness-based practices that will melt away your suffering. These mindfulness-based practices soothe the brain's pain networks, while also significantly reducing the anxiety, stress, exhaustion, irritability, and depression that often accompanies chronic pain and illness. Whether you experience back pain, arthritis, or migraines, are suffering from fibromyalgia, celiac disease, or undergoing chemotherapy, you will quickly learn to manage your pain and live life fully once again.

Название: Williams Manual of Hematology, 9th Edition
Автор: Kenneth Kaushansky, Marshall Lichtman, Josef Prchal
Издательство: McGraw-Hill Education
Год: 2016
Формат: PDF
Размер: 104 Мб
Язык: английский / English

Williams Hematology has guided generations of clinicians, biomedical researchers, and trainees in many disciplines through the origins, pathophysiological mechanisms, and management of benign and malignant disorders of blood cells and coagulation proteins. It is acknowledged worldwide as the leading hematology resource, with editors who are internationally regarded for their research and clinical achievements and authors who are luminaries in their fields. The Ninth Edition of Williams Hematology is extensively revised to reflect the latest advancements in basic science, translational pathophysiology, and clinical practice. In addition to completely new chapters, it features a full-color presentation that includes 700 photographs, 300 of which are new to this edition, and 475 illustrations.

Название: Краткое наставление разнаго рода ремесленникам. Как предохранять себя от угрожающих здоровью их опасностей
Автор: Берхтольд Л.
Издательство: Дерпт: Типография университета в Гренциуса,
Год:1808
Формат:PDF
Страниц:62
Размер:14.67 MB
Язык: русский

Краткое наставление разнаго рода ремесленник ам как предохранят ь себя от угрожающих здоровью их опасностей

Название: Русский мед
Автор: Онегов А.
Издательство: Терра - книжный клуб
Год: 1999
Cтраниц: 368
Формат: pdf
Размер: 30 мб
Язык: русский

Известный пчеловод-рационализатор дает советы не только начинающим пчеловодам, но и всем ценителям меда. Прочитав книгу, вы сможете без труда отличить натуральный мед от подделки, узнаете о целебной силе сезонного меда, о свойствах его цветочных видов, о методах получения и хранения меда. Вы сможете самостоятельно организовать пчелиное «жилище», узнаете, как строить прогнозы погоды по поведению пчел. Рецепты народной медицины научат использовать мед для лечения различных недугов.

Автор: Юрий Змановский
Название: К здоровью без лекарств
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 1990
Страниц: 64
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 11,00 мб
ISBN: 5-85009-020-7

Доктор медицинских наук, профессор Ю. Ф. Змановский рассказывает в брошюре о том, как можно сохранить и укрепить здоровье детей и взрослых, не прибегая к лекарствам, а используя средства физической культуры (прежде всего, циклические упражнения), закаливание, рациональное питание. Автор дает также рекомендации по организации режима дня в связи с суточными и годовыми циклами биоритмами и их индивидуальными особенностями.

Название: Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
Автор: Анджела Квинтас
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой серьезное заболевание. Книга «Пищеварение. Как у вас с ним?» посвящена одной из важнейших систем человеческого тела, где в мельчайших подробностях рассматривается путь, который проделывает еда, попадая в организм.

Название: Лечебный массаж (2002)
Автор: Погосян М.М.
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 528
Размер: 14 mb
Язык: Русский

Учебник подготовлен в результате обобщения научных и учебно-методических материалов, разработанных в Московской государственной академии физической культуры, а также на основе результатов научных работ других авторов по применению лечебного массажа при различных заболеваниях.
Учебник предназначен для студентов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также студентов медицинских вузов и медицинских училищ, физиотерапевтов, методистов ЛФК и массажистов.

Название: Легкий способ жить без диет
Автор: Аллен Карр
Издательство: Добрая книга
Год: 2006
ISBN: 978-5-98124-326-4
Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 119
Размер: 10,5 Mb
Язык: Русский

«Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл.

Название: Рецепты народной медицины
Автор: Алексеев Г.А., Якимова З.П.
Издательство: Чуваш. кн. издательство
Год: 1991
Cтраниц: 63
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Книга содержит рецепты народной медицины, которые прежде всего включают распространенные лекарственные растения местного произростания. Они сгруппированы по разделам. В рецептах указаны способы приготовления и применения отдельных препаратов в бытовых условиях. Значимость фитотерапии велика и в наши дни.

Название: Feline Orthopedic Surgery and Musculoskeletal Disease
Автор: P. M. Montavon Prof. Dr med. Vet., Katja Voss Dr. med. vet. ECVS, S. J. Langley-Hobbs
Издательство: Saunders Ltd
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 548
Размер: 70,6 МБ
Язык: English

Feline Orthopedic Surgery and Musculoskeletal Disease is the first book dedicated specifically to treating cats with disorders in this specific area. The practice of feline orthopedic surgery and traumatology has developed to a great extent over the last ten years as cat ownership is increasing and this textbook discusses new veterinary diagnostic procedures and surgical techniques that have been developed that veterinarians, residents and students working in the field of internal medicine need to know about.