Название: Биомеханическая стимуляция. Явь и надежды
Автор: Назаров В.Т.
Издательство: Полымя
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 98
Размер: 18,97 Мб
Язык: русский

Автор рассказывает о благоприятном воздействии биомеханической стимуляции на различные функции организма человека, о том, как быстрее восстановить двигательную активность после травм, поддержать здоровье, помолодеть...

Название: Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир
Автор: Мадан Катария
Язык: русский
Издательство: КоЛибри
Год: 2021
Страниц: 208
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье… смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель хасья-йоги, прославившийся на весь мир как «гуру хохота», разработал простые, действенные и безопасные упражнения, которые можно выполнять когда угодно и где угодно. Вам не понадобится дорогостоящий абонемент в фитнес-клуб или йога-студию, помощь инструктора, специальные тренажеры или приспособления, новая спортивная форма или обувь…

Название: Гимнастика для позвоночника
Автор: Буш-Остерман Э.
Издательство: Олимпия
Год: 2008
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.

Название: Лечимся едой. Болезни суставов и позвоночника. 200 лучших рецептов
Автор: Сергей Кашин  
Язык: русский
Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Страниц: 243
Размер: 23,62 Мб

В век высоких технологий у человека нет нужды рубить дрова, таскать воду из колодца, стирать в проруби и добывать пропитание с помощью земледелия, охоты или рыбной ловли.

Название: Полная система восстановления здоровья. Причины заболеваний и пути их устранения
Автор: Пейчев Николай
Издательство: Свет, Амрита-Русь
Год: 2015
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-00053-466-3
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Из этой книги вы узнаете о причинах множества заболеваний и о том, что в их основе лежит закисление организма (смещение уровня pH). Те люди, от которых отказалась современная медицина, сейчас абсолютно здоровы, ведь они воспользовались системой, исцелив души от боли, разум от негативных программ и тело от кислот, паразитарной инфекции, ядов, шлаков и токсинов. И вот первый вопрос, который должен задать себе каждый перед прочтением этой книги: если ваше тело абсолютно чисто изнутри, вы будете болеть? Автор дает алгоритм и рекомендации для нормализации уровня pH и восстановления организма.

Название: Натуральная косметика от А до Я
Автор: Тышкевич Виктория
Издательство: М.: Арнебия
Год: 2021
Формат: djvu
Страниц: 185
Размер: 13 mb
Язык: русский

Ответы на множество важных вопросов найдутся в книге «Натуральная косметика от А до Я», изданной концерном «Арнебия». Новейшие научные данные и опыт профессионалов позволят читателю получить актуальную и правдивую информацию «из первых рук».

Название: Массаж при болях в спине и сколиозах
Автор: Клебанович Михаил Михайлович
Издательство: Питер
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 191
Размер: 88,95 Мб
Язык: русский

Проблемы с позвоночником нередко возникают еще в юности, а к зрелому возрасту многие люди уже серьезно ощущают на себе их последствия: снижение активности, головную боль и общий дискомфорт, мешающие полноценно жить и работать. Предлагаемая вашему вниманию книга является лучшим самоучителем для тех, кто хочет самостоятельно делать лечебный массаж позвоночника.

Название: Как питается ваш малыш
Автор: Дерюгина М.П., Домбровский В.Ю., Панферов В.П.
Издательство: Полымя
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 162
Размер: 20,38 Мб
Язык: русский

Чтобы ребенок рос здоровым, нужно с первых месяцев жизни правильно организовать его питание. В книге сотрудников БелНИИ охраны материнства и детства рассказывается об организации рационального питания детей разных возрастных групп в домашних условиях. Дается характеристика основных продуктов питания, приводится рецепты блюд, варианты меню на неделю.

Название: Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Автор: Колин Кэмпбелл, Нельсон Дисла
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском исследовании», поразили весь мир и стали предметом большой дискуссии. В своей новой книге «Правила еды» он пошел еще дальше и еще глубже исследовал аспекты и преимущества цельной растительной пищи. Эта книга – альтернативная точка зрения на устоявшиеся правила здорового питания и фундаментальный труд по нутрициологии. Ее автор предлагает каждому переосмыслить пищевые привычки, руководствуясь не популярными мифами и устаревшими догмами, а научно доказанной базой знаний.

Название: Как преодолеть заикание
Автор: Морозова Н.Ю.
Издательство: Москва
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 67,71 Мб
Язык: русский

Книга предназначена для практической работы с заикающимися. Пособие имеет цель обеспечить логопеда достаточным количеством речевого материала для проведения курса занятий. Задания подобраны и распределены с постепенным усложнением: от работы над дыханием и звуком до работы с текстом и свободной речью.