Название: Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
Автор: Екатерина Валерьевна Мириманова
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 123
Размер: 20,26 Мб
Язык: русский

Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России — МИНУС 60, — предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики.

Название: Родителям о питании здорового ребенка
Автор: Зернов Н.Г.
Издательство: Знание
Год: 1970
Формат: pdf, djvu
Страниц: 84
Размер: 10,45 Мб
Язык: русский

После рождения ребенок начинает получать все необходимые для организма вещества из внешней среды - с пищей, вдыхаемым воздухом, водой. Продукты своей жизнедеятельности он выделяет во внешнюю среду, так как эти продукты являются ненужными и подчас вредными.

Название: Лечение лимонами
Автор: Кудряшова Н.И.
Издательство: Образ-Компани
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 98
Размер: 11,10 Мб
Язык: русский

Книга рассказывает о лечении многих недугов лимонами и другими цитрусовыми — апельсинами, мандаринами, грейпфрутами. Из книги вы также узнаете, как вырастить деревце лимона в домашних условиях и как ухаживать за ним, как использовать лимоны в кулинарии и в быту, как хранить их, чтобы получить больше пользы, и многое другое.

Название: Как повысить умственную работоспособность студента
Автор: Булич Э.Г.
Издательство: Выща школа
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц: 55
Размер: 17.0 Мб
Язык: русский

Освещено значение свободного времени как одного из необходимых условий для развития дарований человека. В частности, представлена роль активного отдыха (занятия физической культурой, туризмом) в интеллектуальной деятельности студента. Приведены комплексы упражнений вводной гимнастики, физкультпаузы, физкультминутки, приемы самомассажа, точечного массажа, стимулирующие умственную работоспособность студента.

Название: Рациональное питание
Автор: Смоляр В.И.
Издательство: Наукова думка
Год: 1991
Формат: djvu
Страниц: 369
Размер: 12,07 Мб
Язык: русский

Изложены сведения о пищевой и биологической ценности продуктов питания, их сбалансированности в пищевом рационе, энергетических потребностях различных возрастных и профессиональных групп населения, а также о наиболее часто встречающихся нарушениях в питании и их влияния на состояние здоровья. В приложении приведены примерные меню для работников умственного и физического труда.

Название: Что съесть, чтобы не стареть
Автор: Валерия Поляковски
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: много
Размер: 57 Mb
Язык: Русский

Хакни систему старения! Активируй белки молодости. верни иммунитет кожи и замедли старение.

Название: Уникальная система оздоровления. Упражнения, работа со скрытыми энергиями, медитации и настрои
Автор: Кацудзо Ниши
Издательство: Вектор
Год: 2013
ISBN: 978-5-9684-2147-0
Серия: Здоровье на все 100!
Формат: pdf, rtf
Страниц: 64
Размер: 10,3 Mb
Язык: Русский

В книге кратко изложены основные положения Системы оздоровления. Применяя их, любой человек может приобрести не только здоровье, но и душевное спокойствие и даже процветание, успех.

Название: Гигиеническая гимнастика и закаливание
Автор: М.М.Букалов, С.В.Янанис
Издательство: Медицина
Год: 1965
Формат: pdf, djvu
Страниц: 44
Размер: 10,39 Мб
Язык: русский

В брошюре рассказано о влиянии гигиенической гимнастики и закаливания на организм человека, даются практические советы по их применению, приводятся комплексы гигиенической гимнастики.

Название: Лечебная сила камней
Автор: Шольц Барбара
Издательство: Мой Мир
Год: 2005
Формат: pdf
ISBN: 3-86605-267-7
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге вы найдете всю необходимую информацию о минералах, обладающими целебными свойствами. Вы узнаете, против каких болезней они могут быть использованы, а также как хранить и правильно применять тот или иной камень.

Название: История китайской медицины
Автор: Лю Сюань
Издательство: Международная издательская компания «Шанс»
ISBN: 978-5-906892-65-2
Серия: Исторические беседы (Шанс)
Год: 2019
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 194
Размер: 10 MB
Язык: Русский

Книга, которую вы держите в руках, дает представление об основных особенностях и практиках традиционной китайской медицины. Здесь вы найдете сведения о важнейших древних трактатах, известных врачах, прочтете о том, как развивается китайская медицина в современном мире. Для широкого круга читателей.