Название: Топинамбур, тыква, сельдерей против диабета, сердечно-сосудистых и других заболеваний
Автор: Романова Ольга Владимировна
Издательство: Вектор
Год: 2010
Серия: Целебник. Лечит природа
ISBN: 978-5-9684-1500-4
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 60
Размер: 10,6 Mb
Язык: Русский

Топинамбур, сельдерей и тыква – овощи, которые вы всегда сможете купить в магазине или на рынке, а при желании – самостоятельно вырастить на своем садовом участке. Они станут для вас не только лечебным, но и профилактическим средством от сахарного диабета, ожирения, остеохондроза, сердечно-сосудистых и многих других заболеваний.

Название: Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании. Руководство психотерапевта
Автор: Аграс Стюарт В., Эпл Робин Ф.
Издательство: Диалектика
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 180
Размер: 17,2 Mb
Язык: Русский

Данное руководство психотерапевта основано на лечении нервной булимии и психогенного переедания методом когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). КПТ оказалась наиболее эффективным методом лечения, помогающим клиентам улучшить пищевые привычки и преодолеть расстройство пищевого поведения. Основными фазами программы лечения являются: изменение моделей поведения, выявление триггеров переедания и/или очищения, а также профилактика рецидива. В программе лечения уделяется особое внимание нормализации паттерна питания, устранению триггеров переедания и очищения, регуляции эмоций и обучению методике решения проблем. Руководство рекомендуется использовать совместно с пособием по самопомощи или практическим пособием клиента.

Название: 21 Breaths: Breathing Techniques to Change your Life
Автор: Oliver James
Издательство: Unicorn Publishing Group
Год: 2021
Страниц: 160
Язык: английский
Формат: pdf, epub
Размер: 11.8 MB

Who knew there was a breath for everything? Oliver James, a body-led therapist and growing presence in the world of breath and Breathwork, introduces us to twenty-one simple but extraordinarily effective breathing techniques that will, quite literally, change your life. Are you desperate for a good night's sleep; do you require powerful pain relief or perhaps you wish to supercharge your fitness and self-care? 21 Breaths offers a means to look after yourself naturally, using the wisdom of your body and the extraordinary power of breath. Easy-to-follow instructions accompany beautiful sketches to help you experience the remarkable potential that has always been there, under your nose. This is a little book with huge potential and the perfect companion for 21st-Century living.

Название: Большой секрет маленькой пиявки
Автор: Гуреева О.Е.
Издательство: Ижевск
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 86
Размер: 8 Mb
Язык: Русский

В книге собран самые важные, интересные и полезные факты по гирудотерапии из нескольких десятков источников. Особую ценность представляет практический опыт, полученный автором в сложных клинических случаях, ее смелый подход, который поможет читателям взглянуть на гирудотерапию под новым углом.

Название: 265 рецептов против отеков
Автор: Синельникова А. А.
Издательство: Вектор
Год: 2014
ISBN: 978-5-9684-2213-2
Серия: Еда, которая лечит
Формат: pdf
Страниц: 59
Размер: 23,8 Mb
Язык: Русский

Отеки уродуют тело, делают жизнь некомфортной, портят настроение. Подобные изменения, произошедшие с человеком, настораживают, пугают, заставляют делать различные предположения и ставить себе самые разные диагнозы.
Чтобы отеки не возникали на основе неправильно составленного рациона, а также для поддержания медикаментозной терапии при различных заболеваниях, вызывающих задержку жидкости в организме, в этой книге предложено 265 вкусных диетических рецептов.

Название: Прекрасная косметика из дешевых аптечных средств
Автор: Ирина Пигулевская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Так уж заведено, что за красотой дамы отправляются в косметические салоны и магазины, а за лекарствами в аптеку… А знаете ли вы, милые женщины, что прекрасные, недорогие и очень действенные средства для молодости лица, густоты волос и красоты тела можно приобрести именно там, где вы покупаете лекарства?!
Хорошая косметика стоит дорого, и не каждая дама может себе ее позволить… А быть красивыми хотят все, независимо от возраста и толщины кошелька! Что делать? Использовать проверенные на безопасность аптечные средства.

Название: Репортаж из морга. Как судмедэксперт заставляет говорить мертвых
Автор: Мишель Сапане
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Мишель Сапане – судмедэксперт с более чем 30-летним стажем работы. Каждый год его команда вскрывает и изучает более 450 тел, помогая следствию установить причины смерти и даже найти преступника.
Повешенный бизнесмен с пулей в голове, мертвец без лица у железной дороги, задушенный мужчина в советском противогазе… У всех них разные загадочные истории, но один конец – на столе для вскрытий Мишеля Сапане.

Название: Лимон. Мифы и реальность
Автор: Неумывакин Иван
Издательство: Диля
Год: 2010
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-88503-363-3
Размер: 11,04 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Это не просто советы по использованию лимона для оздоровления, это - целая система врачевания организма, в которой рецепты лимонной терапии являются лишь звеном исцеления, важным, но не единственным.

Название: Черный тмин. Профилактика, лечение заболеваний
Автор: Ибн Мирзакарим ал-Карнаки
Издательство: ДИЛЯ
Год: 2011
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-88503-872-0
Размер: 10,56 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

На Земле существует удивительное растение-лекарь — черный тмин. О нем упоминается в древнейших книгах, в Коране, Библии. Его активно применяли в древнейшей медицине. Сам Пророк утверждал, что «черный тмин — исцеление от любой болезни, кроме смерти».

Название: 222 рецепта для молодости и красоты
Автор: Синельникова А. А.
Издательство: Вектор
Год: 2013
ISBN: 978-5-9684-2176-0
Серия: Еда, которая лечит
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 98
Размер: 10,3 Mb
Язык: Русский

Сохраняет красоту сбалансированное, полноценное питание, которое включает в себя в оптимальных соотношениях белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и минеральные вещества. Иными словами, правильный рацион и соответствующий образ жизни - залог вашей красоты и молодости! Но ведь хочется и вкусно поесть? В этом вам поможет наша книга: приведенные в ней рецепты гарантируют - блюда будут не только полезными, но и очень вкусными!