Название: Самомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель
Автор: Лао Минь
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Массажное воздействие на целительные точки используется в практике медицины Востока на протяжении уже нескольких тысячелетий. Эта методика дает возможность влиять на энергетическую составляющую организма: человек здоров тогда, когда ток энергии в теле гармоничен и насыщен. Массажное воздействие на точки возвращает организм в состояние гармонии, помогает ему не только справляться с различными болезнями, но и предупреждать их появление.
Эта книга научит вас с помощью массажа воздействовать на биологически активные точки тела и поможет сохранить здоровье вам и вашим близким.

Название: Травы. Природный источник жизненной силы
Автор: Урсула Штумпф
Язык: русский
Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус
Год: 2021
Страниц: 230
Формат: pdf
Размер: 19,8 Мб

Когда-то растения были для человека всем: пищей, оберегом, защищающим от злых сил и приносящим удачу, лекарством от любой болезни… Полузабытые знания сохранились в народных названиях, старинных травниках и древних трактатах, в мифах, в легендах и в литературе. Травы, которые мы редко замечаем в повседневной суете, играют огромную роль в природе, а многие из них обладают целебными свойствами.

Название: Лифтинг для лица и тела. Красота за 10 минут в день
Автор: Градовская М.
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-45647-5
Серия: KRASOTA
Год: 2011
Формат: PDF
Страниц: 194
Размер: 39.2 MB
Язык: Русский

Вы держите в руках уникальную книгу о правильном уходе за лицом и телом. C этой минуты она навсегда станет вашим верным помощником в сохранении молодости и здоровья. Благодаря ей вы легко освоите самые эффективные упражнения для подтяжки кожи лица, шеи и коррекции фигуры, научитесь правильно ухаживать за кожей с помощью омолаживающих и подтягивающих масок и кремов, узнаете, как питаться, чтобы выглядеть моложе, научитесь худеть с помощью ароматерапии.

Название: Анатомия и физиология для чайников, 3-е издание
Автор: Эрин Одья, Мэгги Норрис
Издательство: Диалектика
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 450
Размер: 18 Мб
Язык: русский

Это краткий, но исчерпывающий (а главное, увлекательный) справочник о том, что и как работает в теле каждого из нас. Здесь вы узнаете, с помощью каких структур и механизмов мы дышим, перевариваем пищу, бегаем и прыгаем, почему иногда болеем, а также как появляемся на свет. В этой книге в популярной форме рассказывается о строении и функционировании человеческого организма. Авторы рассматривают все системы, органы и процессы жизнедеятельности человека. Написанная простым и понятным языком, книга знакомит читателя с основами анатомии и физиологии, помогает разобраться с терминологией и понять механизмы возникновения заболеваний и иммунного ответа. В книге много рисунков, есть цветная вклейка, вынесенная на веб-сайт.

Название: Открытие тела. Путеводитель по методам телесно-ориентированной терапии
Автор: Римский С.А. (ред.)
Издательство: Москва: Институт общегуманитарных исследований
Год: 2018
Формат: djvu
Страниц: 269
Размер: 12 mb
Язык: русский

Эта книга - прекрасное введение в мир психотерапевтических и оздоровительных методов работы с телом, компетентный путеводитель для тех, кто желает познакомиться с телесно-ориентированными подходами в психотерапии, медицине, сфере обучения или просто больше узнать о своем теле, о том, как обрести и сохранить телесное здоровье, как можно вернуть телу гибкость и подвижность.

Здесь представлены наиболее значимые и проверенные методы и направления; изложены как весьма популярные, так и малоизвестные западные и восточные методики. Описание многочисленных телесных практик сопровождается интересными, познавательными, часто захватывающими историями о происхождении некоторых методов и рассказами из жизни их основателей, реальными случаями из практики, разного рода рекомендациями и советами, а также практическими упражнениями.

Автор: Свами Сатьянанда Сарасвати
Издательство: Ведантамала, Минск
Год: 2007
Страниц: 129
Формат: pdf, djvu
Размер: 20 Мб

Популярный комплекс сурья намаскара занимает достойное место среди всех техник йоги. Благодаря простоте выполнения ее упражнений и их универсальности сурья намаскара стала одним из самых эффективных комплексов упражнений, которые помогают вести здоровую, активную, полнокровную жизнь и в то же время готовиться к духовному пробуждению.

Название: Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Автор: Клэр Дэвис, Амбер Дэвис
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: pdf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.

Название: Лекарственные растения тибетской медицины
Автор: Асеева Т.А. и др.
Издательство: Наука
Год: 1985
Формат: pdf
Страниц: 162
Размер: 20,05 Мб
Язык: русский

Излагается методика изучения ассортимента лекарственных средств тибетской медицины в нашей стране и за рубежом. Приводится анализ некоторых тибетских текстов с описаниями растений, содержащими сведения по фармакогнозии. Определены научные эквиваленты тибетским названиям. С позиций современной науки рассматриваются основные принципы замены лекарственных растений тибетской медицины.

Название: Maladies of Empire: How Colonialism, Slavery, and War Transformed Medicine
Автор: Jim Downs
Издательство: Belknap Press of Harvard
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 273
Размер: 12,50 Мб
Язык: английский

A sweeping global history that looks beyond European urban centers to show how slavery, colonialism, and war propelled the development of modern medicine.

Название: Кофе, рейши, алоэ вера и ваше здоровье
Автор: Борис Скачко
Издательство: МИ Стрельбицкого
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В книге на научной основе доступно представлены возможности использовать кофе не только как вкусный и ароматный напиток. Но и для лечения и профилактики десятков болезней. От кариеса и гастрита до рака и аутоиммунных заболеваний. Для повышения эффективности — с использованием Aloe Vera и гриба Reishi. А также в книге 71 кофейный тест. Каждый кофейный тест это диагностика организма в домашних условиях.