- Добавил: tatanavip
- Дата: 12-02-2022, 12:20
- Комментариев: 0
Название: Исцеляющие жирные кислоты. Незаменимые омега-3, -6, -9 для вашего здоровья
Автор: Юрий Константинов
Издательство: Центрполиграф
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Нас учили, что есть жирное вредно. И это в общем-то правильно, но не совсем… Как выяснилось, бесхолестериновая диета – это плохо, а ненасыщенные жиры очень даже полезны. Просто надо знать, что в каких продуктах содержится и сколько их употреблять. Эти знания помогут придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.