Название: Практикум самовосстановления
Автор: Казаков Леонид
Издательство: Интернет-издание
Год: 2011
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Неприятности, боль и иные негативные проявления, ухудшающие качество вашего бытия, вашей жизни и вашей судьбы, не являются наказанием. Они всего лишь симптомы, указывающие вам на тот факт, что вы движетесь и прикладываете свои усилия не в том направлении. Они - не кара. Они - подсказка. Измените направление своего движения и приложения своих сил. Приведите свои цели, задачи, намерения, устремления и решения в соответствие своей высшей сути - станьте самими собой - и все изменится.

Название: Схема-терапия пограничного расстройства личности
Автор: Арнц А., Ван Гендерен Х.
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 354
Размер: 43 mb
Язык: русский

Людям, страдающим пограничным расстройством личности (ПРЛ), приходится бороться с рядом проблем, которые оказывают отрицательное влияние практически на все аспекты их жизни. Многочисленные научные исследования и клинические испытания показали, что схема-терапия (СТ), базирующаяся на когнитивно-поведенческой терапии и техниках, производных от экспериенциальных терапий, способна обеспечить существенное улучшение состояния и качества жизни клиентов, страдающих ПРЛ.
В этой книге описывается сравнительно новый вид терапии ПРЛ — схема-терапия. В схема-терапии внимание акцентируется на эмоциональной обработке травматических экспириенсов и использовании терапевтических отношений для обеспечения позитивных перемен. Подробно рассказывается о целях и фазах данного вида терапии, планировании лечения, когнитивных и поведенческих методах, конкретных техниках, подходящих для каждого режима схемы, разрушении поведенческих паттернов, завершении терапии, и многом другом.

Название: Настольная книга для тех, у кого болит спина
Автор: Ки С.
Издательство: Попурри
Год: 2009
Формат: djvu
ISBN: 978-985-15-0793-7
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга читателей.

Название: СПРУТ. Система программированного управления телом
Автор: Андреев Валерий
Издательство: Перспективы образования
Год: 2005
Страниц: 114
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,36 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга предназначена тем, кто интересуется проблемами здоровья, как физического, так и духовного, своего и своих детей, кому не безразлично, какими будут наши потомки и что мы им оставим в наследство – здоровье и радость или проблемы и болезни. Книга адресована всем, кому дорого наследие наших великих предков, завещавших нам одну из величайших культур на Земле – культуру древних славян.

Название: Простая еда лечит. Отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп
Автор: Дмитрий Макунин
Издательство: Москва
Год: 2018
Страниц: 140, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,2 Mb

В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду.

Название: Депрессия и риск развития соматических заболеваний: руководство для врачей
Автор: Незнанов Н.Г.
Издательство: М.: СИМК
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 248
Размер: 10 mb
Язык: русский

Руководство посвящено взаимоотношениям депрессии и хронических соматических заболеваний. На основании данных клинических, эпидемиологических и генетических исследований обосновывается прогностическая роль депрессии в качестве предиктора манифестации конкретных соматических заболеваний. Анализ общих механизмов формирования депрессии и соматической патологии, включая оценку генетических рисков, может рассматриваться как перспективное направление превентивной медицины. Представленная в данной книге информация позволяет рассматривать пациентов с депрессивным расстройством как группу высокого риска развития широкого круга соматической патологии. Это определяет необходимость разработки профилактических мер, включающих специфический лабораторный мониторинг маркерных показателей состояния организма и назначение адресных мер, способных предотвратить или отсрочить формирование критических ситуаций.
Руководство предназначено для врачей широкого круга специальностей, студентов медицинских учебных заведений, организаторов здравоохранения.

Название: Новые "Три кита здоровья". Как выжить в современном мире
Автор: Андреев Ю.А.
Издательство: Феникс
Год: 2009
Формат: pdf
ISBN: 978-5-222-15728-2
Размер: 8 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Самая известная книга по комплексному оздоровлению человека "Три кита здоровья" стала для миллионов людей как бы "откровением от Юрия". Она явилась «первоатомом большого взрыва» общественного интереса к проблеме сохранения своего здоровья. Смело можно сказать, что ни один из ее практических советов не устарел. Книга выдержала самую суровую проверку - временем. Однако его неумолимое движение потребовало новых ответов на вопрос: как сохранить здоровье, бодрость духа, связь с природой, чистый организм в резко изменившихся условиях современного мира?

Название: По следам трех беременностей, или Где обещанные радуга и пони?
Автор: Екатерина Дудукалова
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.5 Мб

Беременность - одно из самых прекрасных временных промежутков жизни, чудо! Об этом трубят на каждом шагу и в каждой книге. Так думают многие девушки и женщины не прошедшие через этот период. Однако, существует большое количество замолчанных и приукрашенных подводных камней беременности. Я - мама четверых детей и знаю о беременности не понаслышке. Хотите узнать всю правду и что вас может ожидать в это прекрасное время? Уделите немного времени для прочтения данной книги и вы откроете для себя много нового!

Название: Основы частной гистологии
Автор: Мяделец О.Д.
Издательство: М.: Медицинская книга
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 374
Размер: 69 mb
Язык: Русский
Качество: Приемлемое

Пособие освещает основные вопросы частной гистологии. Раскрыты развитие, строение, функции, регенераторные свойства, а также кровоснабжение и иннервация большинства органов основных систем организма. Издание отличает выраженная клиническая направленность и соответствие требованиям программы по гистологии, цитологии, эмбриологии и Международной гистологической номенклатуре. Книга предназначена студентам медицинских вузов, а также будет полезной преподавателям и практическим врачам.

Название: Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности
Автор: Андрей Мищак
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.4 Мб

Ферментативный процесс должен начинаться в кастрюльке, тогда желудок с легкостью его продолжит. Без пищевых ферментов пищеварение не начинается. Умение ферментировать пищу во время готовки, придавая блюду кислинку – гарант идеального усвоения пищи. Осенью – маринады, зимой – ферментация во время готовки, весной – соусы, а летом – поливки из кислых соков. Как знать эти пищевые соответствия сезону? Как с пользой для здоровья готовить полезную еду? В холодной местности свои законы кулинарии. Эта книга распутает большинство заблуждений о здоровом питании. Особенно материал важен интересующимся восточной философией, Аюрведой и Тибетской медициной, йогой, медитацией. А для тех, кто перечитал всяческих книг по питанию, так это и вовсе выход из лабиринта. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.