Название: Healing Yoga
Автор: Loren Fishman
Издательство: W. W. Norton & Company
Год: 2015
Формат: epub
Страниц: 272
Размер: 11,0 МБ
Язык: English

Designed for yoga practitioners ranging from beginners to experienced, Healing Yoga shows how every reader can not only heal, but can also help diagnose, their specific medical conditions. Written by internationally recognized physical and rehabilitative medicine physician Loren Fishman, MD, this guide unites Western medical information with the practice of yoga. Depending on the severity and chronicity of the ailment, the advice and postures in this book can provide a doctor’s immediate assistance―at home, and without cost or fancy equipment, drugs or surgery.

Название: The Qigong Workbook for Anxiety: Powerful Energy Practices to Rebalance Your Nervous System & Free Yourself from Fear
Автор: Kam Chuen Lam
Издательство: New Harbinger Publications
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 20 Мб
Язык: английский / English

We live in a fast-paced, busy world, and many of us are stressed out and anxious as a result. If you suffer from anxiety but have found little relief from modern western treatments, or if you are looking for complimentary treatment, the ancient practice of qigong―which can be understood as the cultivation of internal energy―may offer you relief. Qigong is rooted in Chinese philosophy and medicine, and it utilizes breathing, movement, and awareness exercises to promote healing and aid in meditation. In The Qigong Workbook for Anxiety, world-renowned and respected qigong master Kam Chuen Lam presents the first workbook for overcoming anxiety problems utilizing traditional Chinese energy-focusing exercises.

Название: Лекарственные растения Урала и Зауралья
Автор: Епанчинов А. В.
Издательство: Прометей
Год: 1990
Формат: pdf, djvu, fb2
Страниц: 196
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Рассматриваются теоретические вопросы фитотерапии. Освещаются эколого-биологические особенности дикорастущих и культивируемых лекарственных растений, их применение в научной медицине СССР, а также проблемы охраны природы в связи с заготовкой сырья лекарственных растений. Даются рекомендации по определению, сбору, сушке, рациональному использованию, приемам возделывания культивируемых растений.

Название: From Obesity to Diabetes
Автор: Eckel Juergen, Clément Karine (eds.)
Издательство: Springer
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 508
Размер: 12 mb
Язык: Английский

Obesity is a major risk factor for the development of type 2 diabetes and its associated complications, a major socio-economic burden for health care systems. The worldwide prevalence of obesity doubled since 1980 and as a consequence the number of patients with diabetes has been continuously rising with more than 450 Mio. people suffering from this disease at the present time. Substantial progress has been made in understanding the molecular pathways leading from excessive fat accumulation to metabolic perturbation and finally diabetes manifestation.

Название: Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Автор: Брукс Самнер, Северсон Эми
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB, FB2
Страниц: 427
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой.
Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать, что по-настоящему здоровым и счастливым может быть только сытый ребенок. Однако в долгосрочной перспективе такой подход имеет обратный эффект: пониженная самооценка, неприятие себя и своего тела, расстройства пищевого поведения — это лишь некоторые проблемы, с которыми могут столкнуться дети из-за отношения к еде, принятого в нашей культуре

Название: Очерки истории отечественной венерологии
Автор: Прохоренков В.И.
Издательство: Красноярск: Красноярская государственная медицинская академия
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 210
Размер: 18 mb
Язык: Русский

В книге отражены основные исторические этапы развития отечественной венерологии. Основное внимание уделено малоизвестным и трагическим страницам развития венерологии в России (1918-1953 гг.), тому сложному и неоднозначно оцениваемому периоду, характеризующемуся несомненными высокими успехами и в науке, и в практике борьбы с венерическими болезнями.

Название: Серия "ЗОЖ по-скандинавски" в 3 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2019
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 33 Мб
Язык: русский

Для многих похудение - это серия неудачных экспериментов. Несмотря на счетчики калорий, шагомеры, бытовые весы и тренировки, вес идет вверх, а не вниз. И единственное, что, как мы думаем, помогает, - это меньше есть и больше двигаться. Но на самом деле все не так просто...

Название: Руководство для судового врача речного флота
Автор: Обухова А.А., Сидоров А.И. (ред.)
Издательство: Волго-Вятское книжное изд-во
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 289
Размер: 17,81 Мб
Язык: русский

Книга состоит из нескольких глав, которые посвящены основным аспектам работы врача на речном судне. Включены разделы об организации работы и функциональных обязанностях судового медицинского персонала о дифференциальной диагностике и лечении неотложных состояний, клинике и тактике при наиболее часто встречающихся на судне заболеваниях.

Название: Секс - это здорово! Когда ты знаешь все про интимную жизнь и женское здоровье
Автор: Березина Динара
Издательство: КП
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 368
Размер: 38,1 Mb
Язык: Русский

Секс и женское здоровье. Как они связаны? Практикующий акушер-гинеколог, сексолог Динара Березина отвечает на все вопросы об интимной жизни и женском здоровье, которые вы до сих пор стеснялись задать. Что влияет на либидо? Как правильно подобрать контрацепцию? Правда, что эпиляция зоны бикини влияет на чувствительность? Зачем нужны месячные и можно ли обойтись без них? Нужно ли женщине носить нижнее белье? Как никого не убить во время ПМС? Откровенно и честно про вибраторы, оргазмы, оральный секс, мастурбацию, беременность и гормоны. Это книга поможет вам понять своё тело, его потребности и особенности.

Название: Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя
Автор: Нэнси Герштейн
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 453
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

В этой книге изложена единая система йоги: не просто асаны, но полноценный комплекс изменения образа жизни на более осознанный и мудрый. В конечном счете индивидуальная практика способна повлиять даже на коллективное сознание, но начинать каждому нужно с себя: с внимания к своим мыслям и телу, понимания своей силы и ограничений, управления телом и сознанием. Все это дает уверенность и мотивирует на большие изменения в жизни. Книга предназначена как для учеников, так и для преподавателей йоги.