Название: Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом
Автор: Марки Шарлотта
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 272
Формат: pdf
Размер: 30 мб
Язык: русский

Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения - малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна.

Название: X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
Автор: Федон Линдберг
Издательство: Бомбора
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 410
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду – это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они – отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека. В этой книге содержится подробная информация, как именно это происходит, а также инструкции, как влиять на состав микрофлоры, чтобы она поддерживала ваш здоровый вес

Название: Правила красоты. Всё, что тебе нужно знать о здоровых привычках, идеальной коже и безупречном макияже
Автор: Браун Бобби
Издательство: ОДРИ
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 291
Размер: 23,8 Mb
Язык: Русский

В своей новой книге Бобби Браун - профессиональная визажистка и основательница бренда косметики - решила обратиться к молодым девушкам, чей путь к лучшей версии себя только начинается: брекеты, веснушки, неровности на коже и другие особенности заставляют их сомневаться в себе и чувствовать себя неуютно. Бобби Браун расскажет, как сохранить естественную красоту и здоровье, подчеркнуть свою уникальность, не изменяя себе, и преобразиться с помощью макияжа. В "Правилах красоты" вы найдете оригинальные рецепты для сияющей кожи, рекомендации по выбору косметики и инструментов для мейкапа и невероятное количество идей для новых ярких образов.

Название: На помощь! Как команда неотложки справляется с экстренными случаями
Автор: Штайдль Михаэль, Мархер Фабиан
Издательство: Бомбора
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 320
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

46 000 пациентов в год. Переломы и выбитые суставы, резаные раны и сердечные приступы. Передозировки и аварии. Врачи и обслуживающий медперсонал никогда не знают, какого пациента доставит следующая машина "Скорой помощи". Каких врачей звать на помощь, когда везут женщину, которую собака укусила за грудь? Как пожарная служба может помочь пациенту, у которого на гениталиях застряла металлическая секс-игрушка? Почему отделению неотложки раз в год приходится играть роль местного вытрезвителя?

Название: Детектив в белом халате. У каждой болезни есть причина, но не каждому под силу ее найти
Автор: Скиттл Макс
Издательство: Бомбора
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 384
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Терапевт, как детектив, выясняет, что произошло (в чем проблема), затем отправляется на поиски доказательств и улик (собирает анамнез и проводит обследование), концентрируется на числе потенциальных преступников (определяет возможную причину симптомов), создает список подозреваемых (проводит дифференциальный диагноз).
Эта книга приоткрывает дверь в кабинет доктора, во время приема пациентов, а также когда он остается наедине со своими мыслями. Вы удивитесь, но будни терапевта не назовешь рутиной, ведь это целый калейдоскоп человеческих историй - забавных, страшных, нелепых, печальных, трогательных, странных.

Название: Plant-Based Diet Cookbook For Dummies
Автор: Jenn Sebestyen
Издательство: For Dummies
Год: 2022
Формат: ePUB
Страниц: 400
Размер: 10 Mb
Язык: English

Live longer, live healthier, and feel amazing with a plant-based diet
A plant-based diet has been proved to be a healthy and balanced alternative to diets that include meat. Even more importantly, it can be absolutely delicious and fun!

Название: Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть
Автор: Тара Сильвиа
Издательство: Бомбора
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 320
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?
Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. "Правильный жир" расскажет как жир формирует аппетит и силу воли, как он защищается, когда на него нападают.Пора пересмотреть свои устаревшие взгляды на эту важную часть нашего организма, и начать работать со своим жиром, а не против него.

Название: Face Reading: Self-Care and Natural Healing through Traditional Chinese Medicine
Автор: Wu Jianshe
Издательство: Phoenix Science Press
Год: 2022
Формат: True ePUB
Страниц: 148
Размер: 13,1 Mb
Язык: English

Is it possible to take your health in your own hand without having to see a doctor? Common problems such as acne and pimples, color spots, swollen face, red veins in the eyes and on the face, and color changes in the face—what caused these things to happen? Facial diagnosis in traditional Chinese medicine can help you understand the various signals your body sends out regarding the state of your health. Facial diagnosis is an integral part of TCM's diagnostic methods. TCM believes that all that exists on the inside of the body will ultimately reveal themselves on the outside.

Название: Синдром раздраженного кишечника: учебное пособие для врачей-гастроэнтерологов и терапевтов поликлиник, стационаров и диагностических центров
Автор: Лоранская И.Д., Лаврентьева О.А.
Издательство: М.: Форте принт
Год: 2011
Страниц: 40
Серия: Практическая гастроэнтерология
Формат: djvu
Размер: 11,5 Мб
Язык: Русский

При синдроме раздраженного кишечника в патогенезе всех форм определенную роль играет наличие элементов воспаления в кишечнике, а их ликвидация, возможно, является ключевым аспектом в патогенетической терапии этих пациентов.

Название: Артериальные гипертонии и их лечение
Автор: Бокарев И.Н., Киселева Э.М.
Издательство: М.: Мединформ
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 172
Размер: 35 mb
Язык: Русский

Книга написана профессорами Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова, которые многие годы занимались изучением вопросов этиологии, патогенеза и лечения артериальных гипертоний. В книге И. Н. Бокарева «Артериальные гипертонии и их лечение» приводятся сведения о значимости повышенного артериального давления для современного человека, о тонких механизмах его становления и контроля.