Название: Suzanne Somers' Eat Great, Lose Weight
Автор: Suzanne Somers
Издательство: Crown
Год: 2013
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

No one knows the self-denial—and the failure rate—of dieting better than Suzanne Somers. The Three's Company and Step-by-Step star struggled with her weight for twenty years. But now, after years of experimentation and consultation with more than one hundred nutritionists and dietitians, Suzanne has developed a weight-loss plan that truly succeeds. With over a hundred recipes for great-tasting creative and traditional dishes, Eat Great, Lose Weight will help you free yourself from food cravings, get off the diet roller coaster, and learn to love food again. You won’t believe how easy it is to look and feel your best!

Название: Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Автор: Александр Мясников
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.

Название: Лечебное мыло
Автор: Лора Самкова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF, docx
Страниц: много
Размер: 219 Mb
Язык: Русский

Научитесь создавать лечебное мыло для борьбы с повышенным потоотделением, грибковыми заболеваниями, с экземой, псориазом, атопическим дерматитом, угрях.

Название: Расти, коса, до пояса - Методическое пособие
Автор: Валерия Поляковски
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 126
Размер: 36 Mb
Язык: Русский

В пособии вы получите поШАГовую информацию, ЧТО ДЕЛАТЬ и КАК РАСПОЗНАТЬ ПРОБЛЕМУ, особенно, когда она вроде бы не такая видимая. Для этого и была создана методичка «Расти, коса, до пояса»: давайте уже посмотрим в глаза реальным причинам выпадения и начнем их прорабатывать. Только так можно вернуть ваш волос к заводским настройкам.

Название: Анатомия и физиология человека (2008)
Автор: Фаллер А., Шюнке М.
Издательство: Москва: Бином
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 546
Размер: 104 mb
Язык: Русский

В книге в удобной, легкой для чтения форме дан общий обзор строения и функционирования человеческого организма. Каждая отдельная глава посвящена рассмотрению анатомии и физиологии одной из систем организма.
Для абитуриентов и студентов вузов медико-биологического профиля.

Название: Гастропротекция. Руководство для практических врачей
Автор: Аркадий Верткин
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Данная книга посвящена гастропротекции – ключевому вопросу современной клиники внутренних болезней. В качестве иллюстрации к этому положению можно привести следующие данные. Прежде всего высокая частота сердечно-сосудистой коморбидности, вредных факторов риска полипрогмазии и многое другое, что способствует развитию синдрома гиперацидности. В последующем нередко развитие эрозивно-язвенных повреждений желудочно-кишечного тракта, что явно усугубляет и без того негативный прогноз.

Название: Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
Автор: Виктор Мамонтов
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело.

Название: Опыт организации трудотерапии в психиатрической больнице
Автор: Яркевич Л.Г.
Издательство: Библиотека врача организатора
Год: 1970
Формат: pdf
Страниц: 76
Размер: 21,35 Мб
Язык: русский

Методически разработано и популярно излагается, как правильно организовать лечение трудом внутри отделений, как во время лечебного труда правильно общаться с больными, дана методика вовлечения в трудовой процесс труднововлекаемых больных (аутичных, заторможенных, депрессивных и т.д.)

Название: Нутрицевтика как метод психокоррекции
Автор: Мейроуз Г.
Издательство: М.: Профит Стайл
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 19 mb
Язык: Русский

Нутрицевтика, или ортомолекулярная психиатрия, может помочь людям, причиной "психических" проблем которых являются нарушения биохимического баланса, вызванные аллергиями, неправильным питанием, физическими болезнями, некоторыми наследственными заболеваниями, грибками, отравлениями микродозами химических веществ в быту и на работе.

Название: Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
Автор: Александр Мясников
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию.
Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский телеведущий – поможет найти выход из замкнутого круга ухудшающегося здоровья.