Название: Программа «Снижение холестерина»
Автор: Юлия Коногорова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 29
Размер: 868 Kb
Язык: Русский

Проблему повышенного холестерина всё чаще диагностируют до 35 лет, рекомендуя «поменьше есть жирного»! Это не работает, а игнорировать проблему = значит, медленно разрушать свой организм. Сердечно — сосудистые заболевания гораздо легче предотвратить, чем лечить!

Название: Метаболический синдром: как избежать полипрагмазии? Монография
Автор: Губергриц Н.Б., Беляева Н.В., Клочков А.Е., Лукашевич Г.М., Фоменко П.Г.
Издательство: М.: Прима Принт
Год: 2017
Страниц: 96
Формат: djvu
Размер: 10,9 Мб
Язык: Русский

В ряде случаев метаболический синдром ассоциируется с эндотелиальной дисфункцией, почечной дисфункцией, синдромом поликистозных яичников, воспалением, интерлейкинов, гиперкоагуляцией, атеросклерозом, приводящим к увеличению частоты сердечно-сосудистых заболеваний и смертности.

Название: Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела
Автор: Владислав Гайдукевич
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В этой книге автор простым и понятным языком делится информацией, о том, как устроен наш организм. Владислав предлагает разобраться шаг за шагом, начиная с кожи, погружаясь вглубь до каждой системы организма. Объясняются основные поломки организма, которые встречаются в популяции чаще всего и их последствия. Читатель сможет также ознакомимся с медицинской терминологией, чтобы иметь возможность понимать диалоги врачей в поликлиниках, и записи в собственной больничной карточке.

Название: Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни
Автор: Юлия Гусева
Издательство: Феникс
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Речь пойдет не о диете, а о психологии питания. Эта книга для вас, если вы:
- знаете о правильном питании почти все и сами практически эксперт в простых и сложных углеводах, белках, растительных и животных жирах и калориях;
- уже перепробовали разные диеты и знаете много о том, как нужно питаться, но при этом у вас есть лишний вес;
- садитесь на диету, сбрасываете какое-то количество килограммов и... снова набираете вес;
- едите и не всегда можете остановиться;
- частенько съедаете лишнее, вредное;
- хотите научиться правильно питаться, уметь останавливаться за столом и не изнурять себя диетами;
- понимаете, что не все идет как надо и нужно что-то менять.

Название: Неклассическое врачевание. Прошлое и настоящее.
Серия: Вне серии
Автор: Михлин В.М., Кирьяк В.А.
Издательство: Штиинца
Год выпуска: 1988
Страниц: 218
Формат: pdf/djvu
Размер: 17 Мб
Язык: Русский
Сканирование/обработка: AbsurdMan/kamenkapenza

Любознательный читатель! Возможно, тебе придется услышать, что некто изобрел, наконец, вечный двигатель. Пусть не повергнет тебя сей слух в уныние. Знай, что и в это, пренебрегая законом сохранения энергии, иной раз веруют, как верили наши предки в «дурной глаз». На вере, и только на ней, держатся чудеса всех эпох и народов. Если же одолеют тебя сомнения, не прибегай к иной крайности — доводам чеховского героя, который в «Письме к ученому соседу» провозгласил: «Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда». Лучше снова загляни в учебник физики.

Название: The Art of Erotic Massage
Автор: Dr. Andrew Yorke
Издательство: Cassell
ISBN: 0713719885
Год: 1988
Формат: Scan PDF
Страниц: 146
Размер: 40 MB
Язык: English

Massage is now increasingly being seen as a means of communication between people who use it as a way of showing their love and care, enriching interpersonal relationships. This photo-filled guide is designed to help those who wish to enrich their sensual and erotic experiences. Learn the joys of erotic massage, using aromatherapy, Shiatsu, acupressure, and reflexology.

Название: Патофизиология иммунной системы
Автор: Чурилов Л.П., Васильев А.Г.
Издательство: СПб: Фолиант
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 664
Размер: 71 mb
Язык: Русский

Книга представляет собой детальное рассмотрение роли иммунной системы при патологии. Изложены история иммунологии глазами патофизиолога, механизмы иммунного ответа и его регуляции, общая патофизиология инфекционного процесса и особенности иммунного ответа при различных инфекционных болезнях, этиология, патогенез, принципы моделирования и клиническая патофизиология аллергических, аутоаллергических. иммунодефицитарных заболеваний.

Название: Иглотерапия (1980)
Автор: Труфанова В.Ф., Дубенко Е.Г.
Издательство: Киев: Здоров’я
Год: 1980
Формат: pdf
Страниц: 152
Размер: 16 mb
Язык: Русский
Качество: Среднее

Данная книга является руководством по акупунктуре методу рефлекторной терапии, которая находит все более широкое применение в медицинской практике многих стран мира.
В основу книги положен 20-летний опыт авторов, занимающихся применением акупунктуры в амбулаторной и клинической практике.

Название: Ты просто Wow!
Автор: Луценко А., Фус С.
Издательство: Brand Book Publishing
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 352
Размер: 82 mb
Язык: Русский

Измени себя за 28 дней с книгой «Ты просто Wow!» от Аниты Луценко и Cветланы Фус.
Все инструменты для создания шикарного тела в одной книге:

Название: The Real Me: Fashion, Fitness and Food Tips for Real Women - From Me to You
Автор: Vicky Pattison
Издательство: Sphere
ISBN: 0751565490
Год: 2016
Формат: Scan PDF
Страниц: 226
Размер: 102 MB
Язык: English

WORK HARD

Vicky Pattison knows that achieving your dreams takes hard work, hustle, a sense of humour and a killer outfit. And now she's sharing her insider secrets for the first time: how to dress for success, how to eat well and keep healthy on the go and how to stay true to yourself when the going gets tough.