Название: Гайд по Детскому Сну
Автор: Марина Костина
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 135
Размер: 108 Mb
Язык: Русский

Вы получите подробное пособие в 134 страницы формата А4, в которое включены все самые частые проблемы со сном и способы их решения. Разберётесь в физиологии сна и, двигаясь шаг за шагом, исправите все ошибки, которые могут влиять на его качество и количество. А достигнув своего лучшего результата, сможете понять — нужно ли дальше обучать самостоятельному засыпанию или результат вас УЖЕ устраивает.

Название: Хрен - природный целитель
Автор: Боякова О.Н.
Издательство: АСТ
Серия: Здоровье и жизнь
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 62
Размер: 12,5 Мб
Язык: Русский

«Хрен да редька, лук да капуста лихого не пустят» — так говорили на Руси об известных всем нам овощных культурах, подразумевая их уникальные лечебные свойства. В данном издании речь пойдет об одном из этих замечательных лекарей — хрене.

Название: The Everyday Herbalist: The Essential Guide to Growing & Using Herbs in Aotearoa
Автор: Jane Wrigglesworth
Издательство: Allen & Unwin
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 106 Мб
Язык: английский / English

A comprehensive guide to herbs, covering everything you need to know, from how to grow them successfully in your garden to how to use them for health and wellbeing. The Everyday Herbalist contains detailed information on 30 must-have herbs and usage suggestions for a wide variety of others. Learn how to make remedies for a range of ailments: coughs, colds, allergies, low immunity, nausea, digestive disorders, insomnia, lack of energy, stress and mental health issues.Gain practical information on how to make teas, tinctures, balms, ointments, poultices and much more. Find out more about using herbs in the kitchen including pastes, pestos, seasonings and broths. Get terrific recipes for skin creams, serums, body butters, lip balms and perfumes, and ideas for cleaning: sprays, pastes, bar soap, flowing soap, laundry powder and scented sachets. This is the ultimate for anyone interested in herbs. Fully illustrated with identification photos, it is perfect for gardeners or those interested in natural health.

Название: Кровь, пот и чашка чая. Реальные истории из машины скорой помощи
Автор: Том Рейнолдс
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вам когда-нибудь хотелось заглянуть внутрь машины скорой помощи, летящей с мигалкой и включенной сиреной по городским улицам? Наверняка хотелось. Задумывались ли вы о том, что происходит там с пациентом и что делают сейчас врачи, пытающиеся, возможно, спасти ему жизнь? Может, скорую вызвала женщина, которой надо доехать до роддома, но у нее нет денег на такси, и при этом она еще жалуется, что в машине нельзя курить? А фельдшеру, который едет с ней, хочется скорее попасть домой после тяжелой смены, выпить чаю и написать новый пост для своего блога?

Название: 300 советов диетолога
Автор: Круковер В.И.
Издательство: М.: Вече
Год: 2004
Cтраниц: 304
Формат: pdf
Размер: 71 мб
Язык: русский

Настоящее издание представляет собой сборник советов диетолога, объединенных одним общим принципом: хочешь быть здоров — будь здоров! А что для этого нужно? Прежде всего правильное питание. Наша книга посвящена правильному питанию: питанию больных, чтобы излечиться, и питанию здоровых, чтобы не заболеть.

Название: Все виды массажа
Автор: Ануфриева М.А.
Издательство: М.: ACT: Астрель
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 798
Размер: 97 mb
Язык: Русский

Массаж положительно влияет не только на кожу человека, но и на внутренние органы, обмен веществ, кровоснабжение головного мозга, оказывает комплексное воздействие на весь организм. Книга, которую вы держите в руках, предназначена для наиболее полного ознакомления с популярнейшими видами массажа и самостоятельного выбора индивидуальных массажных приемов. Она поможет вам успешно освоить это искусство и применять его на практике.

Название: Клиническая анатомия центральной нервной системы
Автор: Шутов А.А., Дорофеев А.А., Костицын А.С. и др.
Издательство: Пермь: Звезда
Год: 1994
Формат: pdf
Страниц: 207
Размер: 86 mb
Язык: Русский

В учебном пособии изложены основные анатомо-физиологические данные о центральной нервной системе, представлены физиологические механизмы составляющих ее элементов и функциональных систем, освещены проблемы функциональной специализации полушарий, кровоснабжения мозга. Применительно к этой информации даются основы патологии центральной нервной системы как на клеточном (патология тела нейрона, аксона, синапса, глии), так и на системном (патология лимбико-ретикулярного комплекса, высших корковых функций) уровнях, анализируются симптомы нарушения функций левого и правого полушарий мозга.

Название: Большая энциклопедия массажа
Автор: Иванов И.
Издательство: Харвест
Год: 2010
Страниц: 599
Формат: PDF
Размер: 30,2 Mb

В предлагаемой книге дается физиологическое обоснование применения массажа, подробно описывается техника выполнения массажных приемов. Вы познакомитесь с техникой проведения классического, сегментарно-рефлекторного, лечебного, спортивного, косметического, китайского массажа, а также с методикой выполнения массажа ребенка на первом году жизни. Энциклопедия позволит легко освоить приемы самомассажа, которые помогут преодолеть усталость, бессонницу и различные недомогания.

Название: Советы ЛОР-врача детям и взрослым
Автор: Зайцев С. М.
Издательство: М.: Махаон
Серия: Домашняя энциклопедия
Год издания: 2003
Страниц: 224
ISBN: 5-18-000416-0
Сканирование и обработка: Bookingolz
Формат: DjVu
Язык: русский
Размер: 11,6 Мб
Качество: отличное

В книге раскрываются причины возникновения и механизм развития заболеваний ЛОР-органов, принципы их лечения. Широко представлены как медикаментозные, так и народные методы лечения, описана техника лечебных процедур, приведены составы растительных лечебных сборов...

Название: Естественная косметика: мыло и маски, кремы и тоники без химии своими руками
Автор: Янковская Елена
Издательство: Вектор
Год: 2011
Формат: pdf
ISBN: 978-5-9684-1893-7
Размер: 13,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Врач-косметолог не только приводит огромное количество "бабушкиных" рецептов естественной косметики, но и объясняет целесообразность использования природных средств с научной точки зрения.