- Добавил: aendi
- Дата: 11-05-2016, 06:57
- Комментариев: 0

Название: Утомление и восстановление сил
Автор: Васильев В.Н.
Издательство: Москва: Знание
Год издания: 1984
Язык: русский
Формат: djvu
Размер: 11 Mb
Страниц: 64
Качество: хорошее
Вся жизнь человека — борьба, «покой нам только снится». А по последним данным, и сон — это активнейшая работа организма. За здоровье, дорогой читатель, надо бороться! Нет и не будет, «золотой таблетки» от всех недугов. Каждый человек — кузнец своего здоровья с детских лет. Автор даёт рекомендации по составлению режима дня и использованию статической и динамической гимнастики для поддержания здоровья и восстановления сил утомленного организма.