Название: Чтобы спина не болела
Автор: А. Ситель, И. Борщенко
Издательство: АСТ
Год: 2016
Страниц: 190, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Mb

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя.

Название: Зеленая энциклопедия здоровья. Лучшие рецепты нетрадиционной медицины
Автор: Борис Болотов, Александр Кородецкий, Валентина Травинка
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-49807-210-4
Год: 2010
Страниц: 384
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 6.2 Мб

В энциклопедии вы найдете описания более 50 ценнейших лекарственных растений и множество уникальных авторских рецептов нетрадиционной медицины. Всенародно любимые целители делятся с читателями своими секретами и многолетними наработками в области фитотерапии. Воспользуйтесь их советами - и будьте здоровы!

Название: 100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
Страниц: 100
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Mb

Данная книга расскажет о том, как питаться при головных болях. Медицине известно более сорока различных болезней, основным или даже единственным симптомом которых могут быть головные боли различной интенсивности. Точно определить, по какой причине болит именно ваша многострадальная голова, может только врач! Но каждый человек должен знать, что существуют продукты, которые могут провоцировать приступы головной боли.

Название: Анатомия массажа
Авторы: Абигейл Эллсуорт, Пегги Олтман
Издательство: Эксмо
Год издания: 2011
Страниц: 160
ISBN: 978-5-699-47797-5
Формат: DjVu
Размер: 112 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, вы должны для начала разобраться в строении тела. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этой области. В ней описано несколько известных направлений в мире массажа: шведский, тайский, шиацу и др.
«Анатомия массажа» комбинирует описание строения человеческого тела с различными стилями массажа. Откройте для себя древние тайны коренных американцев и египтян, которые использовали для массажа теплые камни. В книге представлен также полезный справочный раздел терминологии массажа и мускулов. Хорошие иллюстрации и подробное описание помогут вам быстро и легко стать настоящим профессионалом.

Название: Йога пальцев: исцеляющие и лечебные мудры
Автор: Крутов С. В.
Издательство: Эксмо
Серия: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
Год издания: 2009
Страниц: 272
ISBN: 978-5-699-31901-5
Формат: DjVu
Размер: 49,9 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Чтобы в полной мере наслаждаться жизнью, надо быть физически здоровым — это известно всем. То, что физическое здоровье неразрывно связано с энергетикой человека, — об этом знают многие. Но лишь немногие из нас могут собственными силами поправить здоровье, пользоваться великим природным даром саморегуляции и самоисцеления.

Название: Йога как система здоровья и избавления от напряжённого состояния
Автор: Йог Виталдас
Издательство: Ставрополь: АСОК-ПРЕСС
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 64
Размер: 21.4 Мб
Язык: русский

О методах овладения приёмами йоги позволяющими сохранить здоровье и избавиться от напряжённого состояния. Посредством йоги люди достигли расслабления , освобождения от напряжения, ясности ума. Более того, многие обрели постоянное ощущение физического благополучия. Йога являет собой одну из великолепнейших систем физической культуры, когда-либо известных, и именно этот аспект акцентируется в данной книге. Многие читатели интересуются лишь физическим аспектом этой культуры, для достижения своей цели они получили систематизированный курс, самый превосходный, и возможно, самый древний в мире.

Название: Исцеление неизлечимого (Народная медицина против рака), а также новые рецепты и советы
Автор: Ким Л.Б.
Издательство: Рязань: Стиль
Год: 1994
Формат: djvu
Страниц: 96
Размер: 6,98 Мб
Язык: Русский

Наша пища и среда обитания далеки от естественных. Доктор Макс Герсон, создатель новой комплексной теории лечения рака правильным питанием, считает, что рак — болезнь нашего образа жизни.

Название: Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики
Автор: Т. К. В. Дешикачар
Издательство: София
Год: 2003
Формат: pdf
ISBN: 978-5-399-00515-7, 978-5-906749-44-4
Размер: 27,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Автор этой книги Т.К.В.Дешикачар является сыном и учеником знаменитого Кришнамачарьи - йога, целителя и философа, стоявшего у истоков современной хатха-йоги. У Кришнамачарьи учились Б.К.С.Айенгар, Паттабхи Джойс и Индра Дэви - основатели авторитетных йогических школ. Дешикачар тоже создал свою школу, основанную на фундаментальном принципе учения Кришнамачарьи: не человек должен перекраивать себя под йогу, а йогические практики должны подбираться так, чтобы они подходили человеку. Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики Дешикачара - первая книга, помогающая каждому желающему разработать индивидуальную практику лично для себя, с учетом собственного со­стояния здоровья, образа жизни, потребностей и целей.

Название: Лекарственные растения Верхневолжья
Автор: Брезгин Николай
Издательство: Верхне-Волжское книжное издательство
Год: 1973
Формат: PDF /DjVu
Страниц: 232
Размер: 263.4 MB

Книга о применении в народной и научной медицине лекарственных растений Верхневолжья.

Название: Стевия. Медовая трава против диабета
Автор: Вера Озерова
Издательство: Весь
ISBN: 5-9573-0555-3
Год: 2005
Страниц: 64
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 10.4 Мб

За счет своей феноменальной способности приводить в норму обмен веществ стевия помогает нам эффективно бороться с возможными последствиями этой проблемы - лишним весом, болезнями желудочно-кишечного тракта, сахарным диабетом и даже риском развития злокачественных новообразований.