Название: Анатомия массажа
Авторы: Абигейл Эллсуорт, Пегги Олтман
Издательство: Эксмо
Год издания: 2011
Страниц: 160
ISBN: 978-5-699-47797-5
Формат: DjVu
Размер: 112 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, вы должны для начала разобраться в строении тела. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этой области. В ней описано несколько известных направлений в мире массажа: шведский, тайский, шиацу и др.
«Анатомия массажа» комбинирует описание строения человеческого тела с различными стилями массажа. Откройте для себя древние тайны коренных американцев и египтян, которые использовали для массажа теплые камни. В книге представлен также полезный справочный раздел терминологии массажа и мускулов. Хорошие иллюстрации и подробное описание помогут вам быстро и легко стать настоящим профессионалом.

Название: Йога пальцев: исцеляющие и лечебные мудры
Автор: Крутов С. В.
Издательство: Эксмо
Серия: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
Год издания: 2009
Страниц: 272
ISBN: 978-5-699-31901-5
Формат: DjVu
Размер: 49,9 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Чтобы в полной мере наслаждаться жизнью, надо быть физически здоровым — это известно всем. То, что физическое здоровье неразрывно связано с энергетикой человека, — об этом знают многие. Но лишь немногие из нас могут собственными силами поправить здоровье, пользоваться великим природным даром саморегуляции и самоисцеления.

Название: Йога как система здоровья и избавления от напряжённого состояния
Автор: Йог Виталдас
Издательство: Ставрополь: АСОК-ПРЕСС
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 64
Размер: 21.4 Мб
Язык: русский

О методах овладения приёмами йоги позволяющими сохранить здоровье и избавиться от напряжённого состояния. Посредством йоги люди достигли расслабления , освобождения от напряжения, ясности ума. Более того, многие обрели постоянное ощущение физического благополучия. Йога являет собой одну из великолепнейших систем физической культуры, когда-либо известных, и именно этот аспект акцентируется в данной книге. Многие читатели интересуются лишь физическим аспектом этой культуры, для достижения своей цели они получили систематизированный курс, самый превосходный, и возможно, самый древний в мире.

Название: Исцеление неизлечимого (Народная медицина против рака), а также новые рецепты и советы
Автор: Ким Л.Б.
Издательство: Рязань: Стиль
Год: 1994
Формат: djvu
Страниц: 96
Размер: 6,98 Мб
Язык: Русский

Наша пища и среда обитания далеки от естественных. Доктор Макс Герсон, создатель новой комплексной теории лечения рака правильным питанием, считает, что рак — болезнь нашего образа жизни.

Название: Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики
Автор: Т. К. В. Дешикачар
Издательство: София
Год: 2003
Формат: pdf
ISBN: 978-5-399-00515-7, 978-5-906749-44-4
Размер: 27,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Автор этой книги Т.К.В.Дешикачар является сыном и учеником знаменитого Кришнамачарьи - йога, целителя и философа, стоявшего у истоков современной хатха-йоги. У Кришнамачарьи учились Б.К.С.Айенгар, Паттабхи Джойс и Индра Дэви - основатели авторитетных йогических школ. Дешикачар тоже создал свою школу, основанную на фундаментальном принципе учения Кришнамачарьи: не человек должен перекраивать себя под йогу, а йогические практики должны подбираться так, чтобы они подходили человеку. Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики Дешикачара - первая книга, помогающая каждому желающему разработать индивидуальную практику лично для себя, с учетом собственного со­стояния здоровья, образа жизни, потребностей и целей.

Название: Лекарственные растения Верхневолжья
Автор: Брезгин Николай
Издательство: Верхне-Волжское книжное издательство
Год: 1973
Формат: PDF /DjVu
Страниц: 232
Размер: 263.4 MB

Книга о применении в народной и научной медицине лекарственных растений Верхневолжья.

Название: Стевия. Медовая трава против диабета
Автор: Вера Озерова
Издательство: Весь
ISBN: 5-9573-0555-3
Год: 2005
Страниц: 64
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 10.4 Мб

За счет своей феноменальной способности приводить в норму обмен веществ стевия помогает нам эффективно бороться с возможными последствиями этой проблемы - лишним весом, болезнями желудочно-кишечного тракта, сахарным диабетом и даже риском развития злокачественных новообразований.

Название: Рыдающее дыхание для оздоровления, похудения и омоложения
Автор: Юрий Вилунас
Издательство: Питер
Год: 2009
Страниц: 192
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 2.6 Мб

Никаких диет! Никакой пластической хирургии! Вы дышите правильно, а значит, худеете и молодеете! Открытие автором за последние 30 лет естественных механизмов оздоровления, заложенных самой Природой в организме каждого человека, - поистине эпохальное событие.

Название: Мозг и активное долголетие
Автор: Вербин C.
Издательство: Питер
Год: 2002
Формат: DJVu/PDF/FB2
Страниц: 192
Размер: 32.2 MB
Язык: Русский

Кому не хочется чувствовать себя после пятидесяти лет так же, как в тридцать? Серьезные заболевания или просто обычное недомогание лишают человека возможности активного участия в собственной жизни. А сколько чего еще хочется сделать…
Книга Сергея Вербина «Мозг и активное долголетие» рассказывает об уникальном методе «Золотое сечение». Исследования головного мозга и космическая медицина позволили по-новому взглянуть на проблему долголетия. Автор объясняет, что быть здоровым — это наука.
Используя резервные возможности головного мозга, вы научитесь быть здоровыми и сможете, несмотря на возраст, жить полной жизнью.

Название: Альтернативная медицина при неотложных состояниях
Автор: Ю. А. Исаев
Издательство: К.: Капрал
Год: 1998
Формат: pdf, djvu
Размер: 10,2 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Данная книга поможет оказать первую медицинскую помощь туристам, спортсменам, рабочим на производстве и в быту при неотложных состояниях в отсутствии медикаментов. Она поможет избежать острых медицинских критических ситуаций и выведет из тяжелых состояний больного нетрадиционными методами в отсутствии медицинских работников. Книга также ознакомит с нетрадиционными диагностическими и оздоровительными методами.
Данное пособие может быть использовано как учебник или наглядное пособие для обучения населения и медицинских работников оказанию первой медицинской помощи без медикаментов за считанные минуты, проведению диагностики без аппаратов, выведению больного из критических ситуаций.