- Добавил: yuriy44
- Дата: 5-09-2016, 13:41
- Комментариев: 0
Название: Бег вместо лекарств в любом возрасте
Автор: П. А. Попов
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 190
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb
Уникальная методика врача-реабилитолога Петра Попова учит правильно бегать и выполнять оригинальную гимнастику, которая поддерживает здоровье позвоночника и суставов. Что касается бега, то за основу движений взят бег маленьких детей и самых выносливых в мире бегунов – тараумарцев из Мексики: легкий, свободный, раскованный. А главное – не напряженный!
Автор: П. А. Попов
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 190
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb
Уникальная методика врача-реабилитолога Петра Попова учит правильно бегать и выполнять оригинальную гимнастику, которая поддерживает здоровье позвоночника и суставов. Что касается бега, то за основу движений взят бег маленьких детей и самых выносливых в мире бегунов – тараумарцев из Мексики: легкий, свободный, раскованный. А главное – не напряженный!