Название: Су Джок. Основные приемы самопомощи
Автор: Гопаченко А.М.
Издательство: Фолио
Год: 2009
Страниц: 155
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.1 Мб

Одним из наиболее древних из всех известных способов лечения является рефлексотерапия. С незапамятных времен люди при разных недугах и болях инстинктивно поглаживали и разминали больное место, и это помогало облегчить страдания. Постепенно накапливался опыт такого воздействия, возникали и развивались новые приемы, которые систематизировались и превращались в методы.

Название: Кладовая здоровья: Альбом о лекарственных растениях, их использовании и охране. 2-е изд., перераб.
Автор: Сотник В.Ф.
Издательство: М.: Экология
Год: 1991
Формат: djvu
Страниц: 64
Размер: 20,71 Мб
Язык: Русский

Лечение целебными травами сопровождало человечество с его колыбели. От истоков медицины и до наших дней человек испробовал множество разнообразных методов и средств лечения. Альбом знакомит с наиболее распространенными видами лекарственных растений средней полосы.

Название: Essentials of Chinese Medicine Volume 1-3
Автор: Liang Liu / Лианг Лю
Издательство: Springer
Год: 2011
Формат: PDF
Страниц: 1546
Размер: 151 Mb
Язык: english

These textbooks systematically introduce the basic theories, the diagnostic methods, the therapeutic methods based on symptom differentiation, and the knowledge of principles of health preservation and rehabilitation.These textbooks systematically introduce the basic theories, the diagnostic methods, the therapeutic methods based on symptom differentiation, and the knowledge of principles of health preservation and rehabilitation.

Название: Йога для коррекции фигуры
Автор: Андрей Левшинов
Издательство: АСТ
Год: 2011
Страниц: 224
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.1 Мб

Методы, представленные в этой книге, уже помогли сотням тысяч человек. Потому, что это методы, основанные на "секретных" упражнениях йоги: системы управления телом, которой уже более 5000 лет! Мастер йоги Андрей Левшинов обучит вас системе, которая не просто позволит сбросить 30 кг за несколько месяцев без складок и растяжек на коже, без вреда для здоровья.

Название: Исцеляющие точки нашего организма. Подробный атлас
Автор: Лао Минь
Издательство: АСТ
Год: 2013
Страниц: 256
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 11.5 Мб

На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения исцеляющие точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы форме ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, принесут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!

Название: Современные лекарства
Автор: Ренад Аляутдин
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 230
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Mb

Справочник содержит описание механизмов действия и свойств наиболее часто применяемых современных лекарственных средств, выпускаемых отечественными и зарубежными фармацевтическими компаниями. Для удобства пользования материал разбит на разделы по фармакологическим группам и заболеваниям. Указаны наименования препаратов, механизмы действия, показания к применению и нежелательные реакции при приеме препарата.

Название: Golossary of Yoga Lingo
Автор: Eliana
Издательство: Sivananda Yoga Venda Center Europe
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 30
Размер: 43 Mb
Язык: english

If you’re new to yoga (or even if you’re not), you may have heard words in class that you don’t recognise. It might seem like your teacher is speaking in a language you’ve never heard .... in fact, they are. The language of yoga is Sanskrit which is the root of many Indian languages and in fact one of the oldest of all human languages.
If, like me, you’ve had the experience of being instructed to “engage your Mula Bandha”, or to “lift and spread your sit bones” but not having a clue what they are, here is a general glossary of some of the things you might hear in your yoga class (because let’s face it, holding tree pose is challenging enough!)

Название: Дыхательная гимнастика Стрельниковых
Автор: Насонова Л.В.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 2009
Формат: pdf, djvu
Размер: 20,9 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга поможет вам освоить парадоксальную дыхательную гимнастику Александры Северовны и Александры Николаевны Стрельниковых, способную, как показало время, излечить или значительно облегчить состояние при многих заболеваниях, таких, как бронхит, астма, грипп, насморк, гайморит, гипертония, головная боль, стенокардия, заикание, потеря голоса, остеохондроз и т. д., предотвратить их возникновение, укрепить здоровье. Сборник представляет собой сплав методических рекомендаций, полезных советов, наблюдений, размышлений, воспоминаний, личного опыта самых разных людей — авторов и читателей журнала «Физкультура и спорт».

Название: Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья
Автор: Майя Гогулан
Издательство: Астрель
Год: 2013
Страниц: 240, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 14 Mb

Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков – капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и избавиться от болезни: надо лишь слегка изменить свою жизнь. В этой книге рассказано о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. А также даны бесценные советы по питанию.

Название: Физиология питания
Автор: Ламажапова Г.П.
Издательство: Мир науки
Год: 2016
Страниц: 146
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее

Предметом физиологии питания является определение потребности организма в пищевых веществах (нутриентах), необходимых в качестве источников энергии для процессов жизнедеятельности, непрерывного обновления химических структур клеток, тканей, функции сложных физиологических систем.
Физиология питания изучает условия оптимального усвоения организмом химических веществ, на которое влияет возраст, пол, состояние здоровья, характер трудовой деятельности, климат, режим питания и прочее, а также методы технологической обработки сырья и продуктов, изменение их состава при хранении и ряд других факторов.