Название: Как победить депрессию: природные антидепрессанты
Автор: Роман Бутылка
Издательство: Литрес
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

"Как победить депрессию: природные антидепрессанты" — это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, специальные чаи, особенная еда и ароматерапия часто способны заменить поход в аптеку и не имеют негативных побочных эффектов, в отличии от большинства медикаментов. В этой книге вы найдете информацию о том: - какие растения могут помочь в борьбе с депрессией и негативными эмоциями - как использовать ароматерапию для улучшения настроения - какая пища и напитки помогут справиться с эмоциональными проблемами.

Название: Наркотики и наркомания
Автор: Сердюкова Н.Б.
Издательство: Феникс
Год: 2000
Cтраниц: 235
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

В этой книге вы найдете исторические сведения о наркотиках, классификацию наркотических препаратов, подробное описание эффектов их воздействия, случаев передозировки и отравлений, формирования, течения и последствий наркомании, абстинентного синдрома и психозов для каждого вида наркотических веществ. Вы получите возможность проследить все изменения в организме с момента первого опьянения до поздних стадий наркомании.

Название: Laboratory Manual for Microbiology Fundamentals: A Clinical Approach, 4th edition
Автор: Obenauf Steven, Finazzo Susan
Издательство: McGraw-Hill Education
Год:2022
Формат:PDF
Страниц: 384
Размер: 107,9 МБ
Язык: English

This laboratory manual for allied health or general microbiology has been written with the student in mind. The authors have used their years of teaching microbiology and microbiology laboratory at all levels to identify and relate the fundamental concepts that are important to the understanding of the science and students’ success in their future field. They have included case studies to exemplify the relevance of the science and extensive visual imagery to help students understand and learn the content. Most importantly, the authors hope this manual will help students experience the thrill of bench science and share some of the enthusiasm they have for microbiology, a field of science that is dynamic, exciting and touches every aspect of your life.

Название: Печень и желчный
Автор: Ксения Машкина
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: PNG
Страниц: много
Размер: 704 Mb
Язык: Русский

Пошаговая программа по поддержке детоксикации в печени и улучшения реологии и оттока желчи, от доктора с 17-летним опытом работы.

Название: Как продлить половой акт. 69 способов стать лучшим любовником в любом возрасте
Автор: Евгений Кащенко
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

У каждого четвертого мужчины в нашей стране ускоренное семяизвержение. Столько же примерно имеют проблемы с эрекцией. А каждый пятый хотел бы увеличить половой член… 69 техник, описанных в книге, помогут и мужчинам, и их женщинам получить максимум удовольствия от полноценной сексуальной жизни – без медикаментов и хирургического вмешательства.
Метод отвлечения, метод торможения, метод психологического конструирования, прием концентрации и погашения – все это простые, эффективные и доступные способы продлить половой акт себе и партнеру.

Название: О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже
Автор: Света Русинова
Издательство: Литрес
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В обществе принято считать, что ЗОЖ — это занудно, сложно и практически неприменимо к реальной жизни. Якобы это сплошные запреты и тренировки. А ещё страдания по любимым вкусняшкам и отдыху. Но всё это мифы. ЗОЖ — это легко, увлекательно и приятно. При одном условии: если знать, что и зачем делать, и подходить ко всему с умом. Как же изменить свою жизнь, стать привлекательнее и получить от этого невероятный кайф, а не новые проблемы со здоровьем? Очень просто — начать заботиться о себе. Как именно это сделать, выясним в этой книге.

Название: The Metabolic Clock: Speed Up Your Metabolism and Lose Weight Easily
Автор: Julie Rennie
Издательство: Rockpool Publishing
Год: 2011
Формат: EPUB
Размер: 23 Мб
Язык: английский / English

For anyone wanting to live with more balance, this is an educational system that provides a framework to create a healthy lifestyle with the overarching message that simply by changing what you eat, when you eat, and how you eat, your metabolism will speed up—resulting in renewed vitality and easy weight loss. It addresses sustainable lifestyle changes instead of dieting and helps people change lifelong patterns that are preventing them from living full lives. The author focuses on digestive health and the benefits of an efficient metabolism for weight loss and wellness, explains the connection between a lack of good sleep and weight gain, and shows you what foods to eat to overcome tiredness. The book also includes a 21-day lifestyle challenge, food shopping lists, menu plans, and 100 delicious recipes, such as Poached Eggs with Spinach and Salmon Slices, Fish Fillets with Roasted Pumpkin and Green Vegetables, and Baked Ricotta Cake.

Название: Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии
Автор: Джозеф Меркола
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Здоровая иммунная система обычно находится в балансе, то активизируясь, то возвращаясь в состояние покоя. Некоторые инфекции заставляют иммунную систему работать слишком усиленно – в этом состоянии она может повредить организму. А порой, наоборот, она функционирует недостаточно. Новая книга доктора Мерколы посвящена природным источникам здоровья. Автор рассматривает влияние трав и специй на организм человека и предлагает проверенные лайфхаки для самых острых жизненных ситуаций: бессонница, бессилие, простуды, стресс.

Название: Желчь & Ферменты
Автор: Сергей Вялов
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Нужно ли гнать желчь? Сколько требуется ферментов для правильного переваривания пищи? Интернет переполнен противоречивой информацией на эту тему: врачи, ЗОЖ-блогеры и производители БАДов не могут договориться между собой.
Известный гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов написал эту книгу, чтобы развеять мифы и средневековые предрассудки, с которыми ему приходится сталкиваться каждый день, принимая пациентов.

Название: Полный…чекап!
Автор: Марина Внукова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 29
Размер: 72 Mb
Язык: Русский

Уникальные наработки интегративного врача с 35-летним стажем. Позволяют оценить состояние организма и направить человека в нужном направлении. Полный чек-ап от Марины Внуковой текстовый файл, 29 стр. самодиагностика всего тела (от головы до ногтей) анализы (что для чего сдавать и с какой периодичностью).