Название: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 350
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 23,5 Mb

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов.

Название: Лечебная физическая культура
Автор: Попов C.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др.
Издательство: Академия
Год: 2012
Страниц: 415
Формат: pdf
Размер: 14 mb

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлениям подготовки «Физическая культура», «Адаптивная физическая культура» (квалификация «бакалавр»).
В учебнике изложена методика лечебной физической культуры (ЛФК) при заболеваниях внутренних органов, суставов и нарушениях обмена веществ; в травматологии, хирургии и ортопедии; при заболеваниях и повреждениях нервной системы; рассмотрены особенности ЛФК при заболеваниях детей, а также особенности занятий физическими упражнениями с отдельными контингентами населения (специальными медицинскими группами в школах и вузах, лицами среднего и пожилого возраста, беременными). В начале каждого раздела дается представление о болезни, ее этиологии (причинах) и патогенезе (механизмах развития), клинической картине и течении.
Для студентов учреждений высшего профессионального образования. Может быть полезно аспирантам, инструкторам лечебной физической культуры, врачам и больным.

Название: Люстра Чижевского - прибор долголетия
Автор: Виктор Панов
Издательство: Питер
Год: 2007
Страниц: 157
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,5 Mb

Тайна долголетия горцев разгадана! Сегодня науке известно, что в горах воздух обогащен отрицательными аэроионами, именно они обеспечивают здоровое долголетие. Они нужны живым организмам также, как и витамины. Их полное отсутствие приводит к гибели, а повышенное содержание оказывает лечебное действие и значительно продлевает жизнь.

Название: Прежде чем сесть на диету
Автор: Мими Спенсер
Издательство: Попурри
Год: 2011
Страниц: 320
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,5 Mb

Автор исследует взаимоотношения человека с едой, с модой и со своими слабостями. Книга помогает разобраться в том, как вы относитесь к своему телу и к тем кусочкам пищи, которые забрасываете внутрь себя, а также отвечает на вопрос, почему мы стали домоседами, приклеившимися к экранам компьютеров или телевизоров, и побуждает нас оторваться от дивана и облачиться в лучшее тело, не слишком при этом перенапрягаясь — что особенно радует. Для широкого круга читателей.

Название: Лечебное питание. Блюда с медом
Автор: Сергей Кашин
Язык: русский
Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Страниц: 89
Размер: 10.7 Мб

Мед известен не только как вкусный и полезный продукт, но и как мощное природное лечебное средство. Он находит широкое применение при лечении различных заболеваний, а так же является прекрасным диетическим продуктом. Мы предлагаем вам книгу, с помощью которой вы узнаете о рецептах сохранения здоровья, бодрости, красоты и долголетия, разработанных на основе или с добавлением пчелиного меда.

Название: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Автор: Ричард Темплар
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2010
Страниц: 216
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.7 Мб

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник?

Название: Уникальные упражнения для восстановления зрения у детей по методу профессора Олега Панкова. Тренинги и игры для мышц глаз
Автор: Олег Панков
Издательство: Астрель, АСТ, ВКТ
Год: 2011
Страниц: 224
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.6 Мб

Эта книга содержит упражнения, игры и тренинги, адаптированные для детей разного возраста – от младенцев до старшеклассников. Они помогут при наиболее часто встречающихся у детей дефектах зрения – прогрессирующей близорукости, астигматизме, амблиопии, косоглазии, проблемах с сетчаткой.

Название: Модицина2. Апология
Автор: Никита Жуков
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 480, 121 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,9 Mb

Новая книга «Модицина2. Апология» посвящена доказательной медицине, которая уже прижилась в цивилизованном мире и пытается охватить те страны, где врачи предпочитают лечить только по наитию. Ее написал мой редакционный любимчик – безжалостный разоблачитель фуфломицинов, создатель сетевой медицинской энциклопедии Encyclopedia Pathologica, а также молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга Никита Жуков.

Название: Эротический массаж
Автор: Дженет Райт
Издательство: М: Экспресс-клуб
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 100
Размер: 58 Мб
Язык: русский

Для миллионов людей во всем мире массаж - это средство получить удовольствие, расслабиться. Отдельные приёмы целительных прикосновений могyт быть и чрезвычайно чувственными. Основанный на естественной потребности человека ласкать тело любимого, эротический массаж представляет тропинку, ведущую в новый, неведомый раньше мир эротических наслаждений.

Автор: Харди Виге
Название: Детская медицина: Здоровье РЕБЕНКА
Серия: Библиотека Здоровья
Издательство: Издательство Лабиринт Пресс (Ars Medica Barcelona Spain)
Год: 2008
Формат: PDF
Размер: 127МВ
Страниц: 293
Язык:Русский

Детство – первый этап нашей жизни. Организм приспосабливается к окружающей обстановке, человек делает первые шаги в большой мир. Важно создать ребенку все условия для того, чтобы на этом пути у него было как можно меньше препятствий и неприятностей.

В книге рассказывается о том, как справляться с различными трудностями, как избежать неожиданных проблем и сделать жизнь ребенка комфортной и счастливой. Родители узнают об особенностях детского организма, развитии психических и физических функций, о профилактике и лечении часто встречающихся и редких заболеваний.