Название: Мои аппликаторы – здоровье без лекарств
Автор: Светлана Савицкая
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 230, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,6 Mb

Широко известные игольчатые аппликаторы Ляпко – мощнейшее защитное и тонизирующее средство, они снижают угрозу заболеваний, как внешних, так и внутренних, как физических, так и психосоматических. Это изобретение рефлексотерапевта Николая Ляпко уже помогло оздоровиться миллионам людей. Книга рассказывает не только о пользе иглоукалывания и других методов рефлексотерапии, сопутствующих использованию аппликаторов, но и о самом изобретателе.

Название: Дегтярное мыло и деготь – настоящее средство от 100 болезней
Автор: Надежда Давыдова
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 180, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 Mb

Дегтярное мыло и деготь сегодня становятся необыкновенно популярными! Ведь деготь лечит огромное количество болезней и при этом является дешевым и натуральным продуктом без вредных химических добавок. Он обладает противопаразитным, редуцирующим, восстановительным, рассасывающим, противовоспалительным и анестезирующим свойствами!

Название: Самые эффективные методики очищения, голодания и омоложения
Автор: Пернатьев Ю.С. (сост.)
Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 289
Размер: 45 Mb
Язык: русский



Комплексное оздоровление естественным путем - это, пожалуй, наидревнейший способ как лечения, так и укрепления человеческого организма. Придуман он был, наверное, еще в самые далекие века, когда не существовало ни врачей, ни экстрасенсов, ни каких-либо методик, не говоря уж о всякого рода таблетках или стимулирующих препаратах.
В книге собраны лучшие методики очищения и оздоровления от признанных авторов - Г. Малахова, П. Брегга, Б. Болотова, Кацудзо Ниши, М. Гогулан, А. Суворина, Г. Шелтона, Н. Уокера, Н. Семеновой, Г. Шаталовой, Е. Щадилова.

Название: Здоровье ребенка. Домашний медицинский справочник
Автор: Чернова Т. Л.
Издательство: Белгород, Харьков: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Год: 2009
Формат: djvu
Страниц: 319
Размер: 14,07 Мб
Язык: Русский

Справочник, разработанный на основе современных научных исследований в области педиатрии, поможет родителям, не имеющим специальной медицинской подготовки, вырастить здорового малыша.

Название: Yogabody: Anatomy, Kinesiology, and Asana
Автор: Lasater Judith Hanson
Издательство: Rodmell Press
Год: 2009
Язык: английский
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 31,4 Мб

В своей книге Джудит Хэнсон Лазатер опираясь на почти 40-летний опыт преподавателя йоги и физиотерапевта, рассматривает макроанатомию и кинезиологию в отношении к практике асан и занятиям. Пособие состоит из пяти частей — двигательной системы, позвоночника, нижних конечностей, туловища, и верхних конечностей, полностью рассматриваются кости тела, суставы, соединительная ткань, нервы и мышцы.

In Yogabody, author Judith Hanson Lasater writes, "You can't fully understand the dynamic movement of asana without first understanding the basic structure of the human body." Drawing on almost 40 years' experience as a yoga teacher and physical therapist, she focuses here on macroanatomy and kinesiology in relationship to asana practice and teaching.

Название: Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
Автор: Мария Шифферс
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: fb2, rtf
Размер: 11,6 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.
С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы.
Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.
Пусть ваше тело станет таким же молодым, как ваша душа!

Название: На грани возможного. Наука выживания
Автор: Фрэнсис Эшкрофт
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2017
Страниц: 440
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,6 Mb

Одна из самых выдающихся женщин-ученых мира Фрэнсис Эшкрофт поднималась на Килиманджаро и погружалась с аквалангом, прошла что-то вроде «крещения огнем» в горячей японской купальне и даже спасла жизнь человеку, оказавшемуся в ледяной воде. Ее книга не только увлекательное чтение и научное сочинение, но и практическое руководство по выживанию.

Название: Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе
Автор: Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
Страниц: 240
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Mb

На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег?

Название: Самоучитель по исцелению
Автор: Джон Кабат-Зинн
Издательство: Попурри
Год: 2002
Формат: pdf
Размер: 35,8 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Читателю предлагается уникальная, универсальная, подробно описанная программа и методика борьбы со стрессами, недомоганиями и заболеваниями, в ходе которой человек опирается на ресурсы собственного тела и головного мозга.

Автор: Маргарет Д. Корбетт
Название: Как приобрести хорошее зрение без очков: Руководство к быстрому улучшению зрения
Издательство: М.: б.и.
Год: 1990
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 52,7 mb
Страниц: 100

Большая часть людей имеют те или иные дефекты зрения, но не понимают, как освободиться от них, так как не понимают, что главная причина этих дефектов - глазное напряжение. Книга М. Корбетт научит вас расслаблению глаз, и, таким образом, поможет восстановить зрение.