- Добавил: yuriy44
- Дата: 21-03-2017, 13:34
- Комментариев: 0
Название: Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе
Автор: Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
Страниц: 240
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Mb
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег?
Автор: Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
Страниц: 240
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Mb
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег?