Название: О пользе банных процедур
Автор: Пирогов И.
Издательство: Центрполиграф
ISBN: 5-9524-0800-1
Год выпуска: 2004
Страниц: 104
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Язык: Русский

Если вы хоть раз были в бане, то вряд ли забудете это ощущение буквально второго рождения. Проходят простуда, ломота в суставах, депрессии и просто миллион мелких, а иногда и весьма серьезных заболеваний, появляется удивительная легкость, ощущается необыкновенный прилив энергии. Традиционно, баня для русского человека значила много; место тайны, колдовства, добрых, с задоринкой домашних божков. Эта книга познакомит вас с историей и культурой банных процедур в Турции, Японии и Финляндии. Со множеством полезных рецептов и рекомендаций о правильном проведении культового мероприятия: обливании, закаливании, массажа, моржевания.

Название: Календула - золотые цветки здоровья
Автор: Нина Башкирцева
Издательство: Крылов
Год выпуска: 2008
Страниц: 75
Формат: pdf
Размер: 11,5 мб
Язык: Русский

Многие садоводы выращивают у себя на дачных участках это удивительное растение. Календуле посвящено немало книг, ведь тема лечения природными средствами сегодня как никогда актуальна. Очень важно уметь хорошо разбираться в способах лечения, а также всегда иметь под рукой нужное лекарство.

Название: Угревая болезнь в практике врача - дерматокосметолога
Автор: Майорова А.В., Шаповалов В.С., Ахтямов С.Н.
Издательство: Фирма "Клавель"
Год выпуска: 2005
Страниц: 192
Формат: djvu
Размер: 16 мб
Язык: Русский

Книга состоит из трех частей. Первая, основная, подготовлена известными специалистами, имеющими богатый клинический опыт в лечении больных с угревой болезнью. Особое внимание уделено систематизации препаратов, представленных сегодня на отечественном рынке, и подходов, которые зарекомендовали себя как наиболее эффективные. Вторая часть книги включает тематическую подборку статей, которые были опубликованы в журнале «Косметика и медицина» за период 2002 – 2005 гг.

Название: Полезные растения Центральной Сибири
Автор: Телятьев В.В.
Издательство: Восточно-Сибирское книжное издательство
Год выпуска: 1985
Страниц: 416
Формат: pdf
Размер: 52,8 мб
Язык: Русский

Книга В.В.Телятьева посвящена полезным, прежде всего лекарственным растениям Центральной Сибири, их распространению, способам и времени сбора, обработке и хранению, применению в научной и народной медицине. Наряду с дикорастущими охарактеризованы и широко культивируемые в регионе овощные, крупяные, кормовые, садовые и др. полезные растения, а также некоторые животные и минералы, имеющие лекарственное значение, но часто неверно используемые. В книге обобщен большой литературный материал и личный многолетний опыт автора по изучению и применению лекарственных растений и продуктов животного и минерального происхождения.

Название: Краниосакральная терапия
Автор: Чикуров Ю.В.
Издательство: Триада-Х
Год выпуска: 2007
Страниц: 226
Формат: pdf
Размер: 30,4 мб
Язык: Русский


Школа доктора Чикурова - это аудитория читателей его книг и активных пользователей мягких мануальных техник. Эти методы успешно применяются специалистами различного профиля в восстановительной медицине и физической реабилитации. Корни мягких мануальных техник мы находим в таких направлениях, как мануальная терапия, остеопатия, орто-биономия, краниосакральная терапия, структурная интеграция (Рольфинг), психосоматика и нейро-лингвистическое программирование.

Название: Любовь и фитнес в вашей жизни
Автор: Дмитрий Мурзин
Издательство: Эксмо
Серия: Здоровье тела и души
Год издания: 2013
Страниц: 210
ISBN: 978-5-699-54478-3
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 19 Мб
Качество: отличное

Каждая женщина хочет любви. Что может быть лучше, чем ждать ее, а однажды, непременно встретив, растить, развивать и укреплять это волнующее чувство? Дмитрий Мурзин – журналист и писатель, обладатель международной премии «Фитнес-профессионал», персональный тренер с 18-летним опытом – развеивает миф, что пусть к сердцу мужчины лежит через желудок. Он лежит через прекрасную душу и гармонирующее с ней тело.

Название: Соки – это жизнь!
Автор: Коллектив
Издательство: ТПЦ «Олеся»
Год выпуска: 1990
Страниц: 33
Формат: pdf
Размер: 10,3 мб
Язык: Русский

Это издание подготовлено на основе книги американского доктора Нормана В. Уокера «Сырые соки овощей и фруктов». Она поможет вам, уважаемые читатели, укрепить свой организм и избавиться от болезней.

Название: Нейропсихологическая реабилитация больных
Автор: Цветкова Л.С.
Цикл/серия: Библиотека психолога
Жанр: Нейропсихология
Издательство: МПСИ, Модэк
Год выпуска: 2004
Страниц: 424
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 12 Mb

В настоящем учебном пособии раскрываются понятие нейропсихологической реабилитации неврологических и нейрохирургических больных, ее задачи и методы; описываются пути восстановления высших психических функций и методы восстановительного обучения больных с нарушениями речи (афазией) и интеллектуальной деятельности, возникающими при локальных поражениях мозга;

Название: Здоровье начинается с правильной еды
Автор: Мелисса Хартвиг, Даллас Хартвиг
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2012
Страниц: 350
ISBN: 978-5-91657-727-3
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

То, что мы едим, оказывает долгосрочное влияние на наше здоровье, продлевая или сокращая нашу жизнь. Часто, поддавшись рекламе, мы ошибаемся, считая те или иные продукты здоровыми для себя и своих детей. Прочитав эту книгу, вы сможете сформировать здоровые привычки уже на этапе выбора продуктов. В результате вы станете лучше выглядеть, крепче спать, меньше болеть.

Название: Йога. Большая книга лучших асан
Автор: Андрей Липень
Издательство: Питер
Год издания: 2012
Страниц: 450
ISBN: 978-5-459-00437-3
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.
Успешной вам практики!