- Добавил: lend72
- Дата: 28-08-2017, 15:46
- Комментариев: 0
Название: Standing Pilates: Strengthen and Tone Your Body Wherever You Are
Автор: Joan Breibart
Издательство: John Wiley & Sons
Год: 2004
Язык: английский
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 8,2 Mb
Выполняйте позы пилатеса где угодно - и получайте быстрые результаты!
Революционные методы Джозефа Пилатеса по укреплению, оздоровлению и даже увеличению тела стали чрезвычайно популярными во всем мире. В этой книге знаменитый специалист по пилатесу Джоан Брейбарт поднимает пилатес с пола, показывая вам шаг за шагом, как выполнять классические позы стоя или сидя.
Автор: Joan Breibart
Издательство: John Wiley & Sons
Год: 2004
Язык: английский
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 8,2 Mb
Выполняйте позы пилатеса где угодно - и получайте быстрые результаты!
Революционные методы Джозефа Пилатеса по укреплению, оздоровлению и даже увеличению тела стали чрезвычайно популярными во всем мире. В этой книге знаменитый специалист по пилатесу Джоан Брейбарт поднимает пилатес с пола, показывая вам шаг за шагом, как выполнять классические позы стоя или сидя.