Название: Yoga for Complete Beginners Mindfulness Therapy. 1st Edition
Автор: Jennifer Faris
Издательство: Life Yoga
Год: 2017
Формат: epub
Страниц: 161
Для сайта: vtome.ru
Размер: 29,59 МБ
Язык: english

Yoga for beginners at home may be started with the technically not very complex, but full and powerful set of Surya Namaskar. It is designed to renew the physical shape, and for smooth and dark work with the body through simple yoga asanas. It harmoniously combines exercises for flexibility, stretching, and power load.

Название: Правильное питание при анемии
Автор: Добронравов А.В.
Издательство: СПб.: ДИЛЯ
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 22 Мб
Язык: русский

Диагноз «анемия», или «малокровие», врачи, к сожалению, ставят нередко. Конечно, медики могут оказать ощутимую помощь, но многое больные способны сделать сами для облегчения своего состояния. Прежде всего в силах каждого человека пересмотреть свой рацион. Начните питаться правильно — и результаты анализов крови обязательно улучшатся, а сил у вас станет больше.

Название: Правильное питание. Полный справочник
Автор: Подколзина В.А., Никулин Д.А.
Издательство: Научная книга
Год: 2013
Формат: pdf, fb2
Страниц: 419
Размер: 10 Мб
Язык: русский

Этот полный справочник содержит подробную информацию по вопросу правильного питания здоровых и больных людей. В книге рассмотрены основные положения и принципы рационального питания, биологическая и энергетическая ценность пищи, продуктов и способы очищения организма с помощью питания. Подробно разъяснены принципы питания для укрепления здоровья детей, беременных женщин и при различных заболеваниях. Представлены варианты и рецепты диет, способствующих снижению избыточного веса и общему оздоровлению организма. Рассматриваются вегетарианство, раздельное и натуральное питание. С помощью этого пособия вы сможете устранить последствия неправильного питания и значительно улучшить свое здоровье.

Название: Herbal Prescriptions for Signs and Symptoms: GMP Herbal Formulations for Treating Clinical Manifestations of Diseases
Автор: Sun-Chong Wang
Издательство: Nova
ISBN: 8886978353
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 410
Размер: 32,7 МБ
Язык: Английский

This book is intended for those who seek to improve suboptimal health, practice preventive healthcare, and pursue personalized medicine using cGMP herbal products. Suboptimal health refers to conditions such as being overweight or experiencing fatigue, which may precede or underlie a disease but are otherwise normal.

Название: Тайны тибетских врачевателей
Автор: Востоков В.
Издательство: СПб.: ДИЛЯ
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 23 mb
Язык: Русский

Книга профессора тибетской и народной медицины, академика В. Ф. Востокова является программой для каждого человека по продлению жизни, здоровью и красоте. Она учит человека добру и дает древние знания, которые автор получил в процессе обучения в тибетских монастырях.

Название: Лечебное питание при повышенном холестерине
Автор: Зайцева И.А.
Издательство: М. : Рипол Классик
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 16 mb
Язык: Русский

Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, много слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме. Но так ли вреден холестерин, как принято считать, и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги.

Название: Сон. Тонкости, хитрости и секреты
Автор: Татур Юрий
Издательство: Бук-пресс
Год выпуска: 2006
Страниц: 378
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 11 Mb

Если Вы купили эту книгу, то можно надеяться, что Вы из людей увлеченных, неповторимых и любящих жизнь. Из тех требовательных мужчин и женщин, которые выбирают только лучшее. На страницах этой книги Вы можете узнать о современном способе достичь хорошего здоровья, которое приносит сон. Вот три распространенных в народе утверждения о здоровье: Если не болен, тогда - здоров.

Название: Ликвидация ожирения
Автор: Аберле Ирина
Издательство: Самиздат
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 126
Размер: 26,6 Мб
Язык: русский

Предлагаемая вам книга есть не просто сборник банальных рецептов «как похудеть за X дней, на Y килограмм». Напротив. Все что вы прочитаете далее, есть отрицание подобной литературы и методов, которыми она вас «кормит». Распространенность такой макулатуры, есть результат плачевного состояния современной медицинской науки. Ее неспособность объяснить простейшие факты и явления. Более всего это касается теоретической базы, которой, по сути, не существует. А те гипотезы, с помощью которых пытаются описать самые массовые «заболевания», гипертонию, гиперинсулинемию, гипергликемию, «излишний» вес, диабет, просто смехотворны.

Название: Основы генетики и наследственные нарушения развития у детей
Автор: Асанов А.Ю., Демикова Н.С., Морозов С.А.
Издательство: М.: Академия
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 10.3 Мб
Язык: русский

В учебнике раскрыты основные положения общей генетики и медицинской генетики. Подробно рассмотрены биологические основы наследственности человека, цитогенетические и молекулярно-генетические механизмы наследственного процесса, причины наследственных и ненаследственных вариаций. Представлены современные данные о причинах наследственных нарушений, приводящих к развитию умственной отсталости, аутизма и девиантного поведения у детей. Специальный раздел посвящен наследственным нарушениям психического и физического развития у детей.

Название: Каждый глубокий вдох. Опасная сторона реанимации, о которой никто не говорит
Автор: Уэс Эли
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Может ли спасение жизней причинять вред? Врач-реаниматолог Уэс Эли уверен, что может. Покинув реанимацию, когда, казалось бы, все самое страшное уже позади, его пациенты сталкивались с последствиями агрессивного лечения и в конце концов осознавали, что их жизнь уже совсем не та, что была прежде. Примерно у каждого пятого выжившего в отделении интенсивной терапии развивалось ПТСР, а у каждого третьего – депрессия и тревога.