Название: Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Автор: Артем Монахов
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.

Название: Серия "Методика доктора Гаврилова" в 6 книгах
Автор(ы): Гаврилов Михаил
Издательство: Москва
Год: 2011-2015
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 27 Мб
Язык: русский

Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч (!) человек. Забудьте все, что вы знали до этого о разных способах сбросить вес. Именно методика доктора Гаврилова научно обоснована, доказана многочисленными исследованиями и является максимально эффективной и безопасной. Вы просто узнаете, где у вас та самая кнопка, нажав которую вы сбросите вес и не станете набирать по новой!

Название: Очищение организма человека. Полная энциклопедия
Автор: П.П. Лисовский
Издательство: Весь мир
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 37,4 Мб
Язык: русский

Книга задумана как справочник, из которого читатель сможет не только узнать о различных системах и методах очищения, но и определить, какое очищение следует применять при тех или иных заболеваниях. В разделе "Полезная информация" читатель может узнать краткие сведения о строении человеческого тела, типах и особенностях личности, конституции личности, энергетическом теле человека, биологических и лунных ритмах и их влиянии на организм во время очищения, а также о создателях систем очищения. В разделе "Системы и методы очищения органов" представлены наиболее известные системы и более 120 методов очищения различных органов. В разделе "Болезни и очищение организма" описаны заболевания, при которых можно ожидать выздоровления, очищая те или иные органы. В конце книги приведен краткий список терминов. Также имеется предметный указатель, по которому можно найти описание органов и методов их очищения по назначению.

Название: Бузина, малина, клюква - лекари от 100 болезней
Автор: Романова М.Ю.
Издательство: Х.: Виват
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 22 mb
Язык: Русский

Лекарства все дорожают, но несмотря на это действуют не всегда эффективно? Пора обратиться к целебным средствам, которые даровала нам природа. Именно такими природными лекарствами являются бузина, малина и клюква. Народная медицина использует их в борьбе с различными недугами. Узнайте, как правильно применять бузину, малину и клюкву при конкретных заболеваниях, как использовать их в косметологических процедурах и в какие блюда добавить для улучшения вкуса и повышения иммунитета. Будьте здоровы!

Название: Эпидемии и общество: от Черной смерти до новейших вирусов
Автор: Фрэнк Сноуден
Издательство: Альпина нон-фикшн
Жанр: Медицина
Год: 2024
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 12.4 Мб

Это захватывающая история о том, как эпидемические заболевания повлияли на развитие нашей цивилизации, общественное устройство, ход истории, а также на наши представления о прекрасном и отвратительном, о жизни и смерти, о собственных возможностях и их пределах.
Я ни в коем случае не пытаюсь доказать, что историю творят болезни, и не намереваюсь утвердить диктатуру микробов. Моя мысль гораздо проще: некоторые заболевания действительно способны менять общество, и чума как раз из их числа.
В это непросто поверить, но сегодня основным языком общения в Северной Америке вполне мог бы быть французский, а не английский, если бы когда-то в дело не вмешался вирус желтой лихорадки. Современные города выглядели бы совсем иначе, если бы непосредственное участие в их переустройстве не принимал холерный вибрион, а оформлением интерьеров не заведовала туберкулезная палочка. И вероятно, в мире сегодня было бы гораздо больше народов, языков и культур, если бы не корь и свинка, отчалившие от берегов Европы вместе с первооткрывателями эпохи Нового времени. Но главное – прямо сейчас где-то формируются патогены, способные изменить образ будущего, который мы рисуем себе, до неузнаваемости.

Название: Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев
Автор: Хориэ Акиёси
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга о том, как улучшить качество крови и увеличить ее объемы, тем самым восстановить здоровье организма – как физическое, так и душевное. Благодаря книге вы сможете избавиться от отеков в нижней части тела, похудеть, наладить пищеварение, улучшить состояние кожи, волос и ногтей и справиться с трудными периодами жизни. А бонусом идет психологическое и эмоциональное равновесие. Ведь хорошая кровь действительно способна вылечить все!

Название: Функциональная анатомия нервной системы
Автор: Фонсова Н.А, Дубынин В.А.
Издательство: М: Экзамен
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Данное пособие содержит основные сведения о строении, анатомии и физиологии человеческого организма и нервной системы. Пособие включает наиболее часто употребляемые латинские понятия, простой латинско-русский словарь и глоссарий основных биологических терминов. В приложении содержится тест для проверки знаний.

Название: Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни
Автор: Юсипова Ю
Издательство: М.: Комсомольская правда
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 20 mb
Язык: Русский

Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость - ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы, вы найдете в этой книге. Врач Юлия Юсипова, сооснователь Европейского Университета Долголетия, Ректор Международного Института Традиционной Медицины, опираясь на многолетний научный опыт, популярно объясняет, что такое биологический возраст и о подходах к его снижению. Вы узнаете, что генетика это не приговор. Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения, и как их можно предупредить.

Название: Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов
Автор: Анастасия Романова
Издательство: Литрес
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние здоровья спины без тяжелых тренировок и существенных изменений в режиме всего за 5 минут в день.

Название: Акушерство
Автор: Айламазян Э.К.
Издательство: СпецЛит
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 552
Размер: 12,6 Мб
Язык: русский

В учебнике рассматриваются организация акушерской помощи; анатомическое строение женских половых органов; методы специального акушерского обследования женщин; физиология и патология беременности, родов и послеродового периода; методы оценки состояния плода и новорожденного; наиболее распространенные формы перинатальной патологии; принципы диагностики, лечения и профилактики; основные виды акушерской хирургии.