Название: Омолаживающая гимнастика лица
Автор: Луба Е
Издательство: УРСС
Год: 2001
Формат: pdf,jpg
Страниц: 120
Размер: 26 Mb
Язык: Русский

В книге в доступной форме, наглядно и занимательно описана система омолаживающей гимнастики лица. Упражнения иллюстрируются фотографиями, позволяющими выполнять их самостоятельно. Результаты, достигнутые автором в процессе выполнения упражнений, очень убедительны. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна.

Название: Ключ к омоложению. Станьте моложе, привлекательнее, энергичнее и успешнее!
Автор: Владимир Лавров
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 80
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,2 Mb

Рано или поздно каждый человек начинает ощущать стремительный бег времени: тело слабеет, мышцы теряют гибкость, кожа начинает увядать, память начинает подводить. Как с этим бороться? Можно ли вернуть себе красоту и молодость? Разумеется, можно! Омоложение реально!

Название: Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan
Автор: Kayla Itsines
Издательство: The Bikini Body Training Company Pty
Год: 2015
Язык: английский
Страниц: 189
Формат: pdf
Размер: 11,9 Мб

Руководство по тренировкам по программе "Тело для бикини" представляет собой пошаговую инструкцию и прогрессивную программу занятий, которая занимает 12 недель и включает в себя упражнения с сопротивлением и кардио-тренировки. Кайла объясняет, что вы должны делать, как делать, сколько и главное зачем.

Название: Зеленая аптека
Автор: Рубцов В. Г.
Издательство: М. — Лениздат
Год выпуска: 1984
Страниц: 240 + 32 иллюстр.
Размер: 35.36 MB/9.61 MB
Формат: pdf (ClearScan)/djvu
Качество: хорoшее (600 dpi)
Язык: русский

Миру растений, этому зеленому сокровищу, раскрытию его тайн и многообразной пользы, рациональному использованию в различных сферах человеческой жизни и охране посвящается настоящая книга. В ней увлекательно рассказывается о лесных и болотных растениях Северо-Запада РСФСР, об их биологических, лечебных, витаминных, фитонцидных, пищевых и других свойствах. Все это и составляет зеленую аптеку в широком смысле слова. Книга не является медицинским справочником, но некоторые рецепты, приведенные в ней, проверены лечебной практикой и опубликованы в медицинской литературе. В книге особо подчеркивается эстетическая ценность дикорастущих растений, отмечается, что они — неотъемлемая часть родной природы, которую надо любить и беречь.
Книга рассчитана на читателей разных возрастов и профессий - любителей природы.

Название: Менопауза без проблем
Автор: Филлипс Элен
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Год выпуска: 2008
Страниц: 480
Формат: pdf
Размер: 58,8 мб
Язык: Русский

Не имеет значения, сколько вам лет—если вы испытываете некоторые тревожные симптомы или столкнулись с необходимостью принимать какое-то решение, касающееся здоровья, — советы и рекомендации специалистов помогут вам скорректировать и диету, и досаждающие перепады настроения, и стрессовые ситуации, и свой внешний вид, и даже сексуальную жизнь.

Название: Фармакология в рисунках и схемах в 2-х томах. Том 1
Автор: Годован В.В.
Издательство: ОГМУ
Год выпуска: 2009
Страниц: 225
Формат: pdf
Размер: 52 мб
Язык: Русский

В данном руководстве, состоящем из двух томов, отражены вопросы общей и частной фармакологии, кратко изложена история создания лекарственных средств, представлены современные классификации фармакологических групп, обобщены данные о фармакокинетике, фармакодинамике и фармакотоксикодинамике применяемых в современной медицинской практике лекарств. Материал освещен в интеграции с другими медико-биологическими и клиническими дисциплинами Особое, уникальное место в издании занимает схематичное изложение механизмов действия лекарственных средств и развивающихся в результате этого эффектов.

Название: Клиническое руководство по черепно-мозговой травме Т.3
Автор: Под ред. А.Н. Коновалова, Л.Б. Лихтермана, А.А. Потапова
Издательство: Антидор
Год выпуска: 2002
Страниц: 618
Формат: djvu
Размер: 19,4 мб
Язык: Русский

Том III «Клинического руководства по черепно-мозговой травме» посвящен, главным образом, последствиями и осложнениям черепно-мозговой травмы. Подробно представлены патогенез, патоморфология, клиника, диагностика, лечение и прогноз их основных хирургических форм: хронических субдуральных гематом, посттравматических дефектов черепа, базальной ликвореи, гидроцефалии, каротидно-кавернозных соустий, абсцессов головного мозга и др. Также уделено внимание психиатрическим, нейроофтальмологическим и отоневрологическим последствиям ЧМТ.

Название: Руководство по оториноларингологии. Том 2. Болезни уха
Автор: Лихачёв А.Г.
Издательство: Медгиз
Год выпуска: 1960
Страниц: 650
Формат: djvu
Размер: 36 мб
Язык: Русский

Второй том многотомного руководства по оториноларингологии. Уникальное раритетное издание с богатейшей информацией. Книга, которую должен прочитать каждый уважающий себя ЛОР.

Название: Сам себе массажист
Автор: Владимир Васичкин
Издательство: Питер
Год: 2008
Формат: pdf, rtf
Размер: 21,1 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Самоучитель массажа – это мастер-класс опытного массажиста. Здесь вы найдете и азы массажа для начинающих, и профессиональные техники для практикующих массажистов. Разновидности самомассажа и лечебного массажа, исцеляющие техники классического массажа, подробная методика воздействия на биологически активные точки – все необходимые сведения для эффективного обучения массажу.
Все массажные приемы и техники проиллюстрированы фотографиями.

Название: Критические состояния в акушерстве. Руководство для врачей
Автор: Серов В.Н., Маркин С.А.
Издательство: МедИздат
Год выпуска: 2003
Страниц: 357
Формат: djvu
Размер: 37 мб
Язык: Русский

Руководство "Критические состояния в акушерстве" обобщает последние достижения мировой практики по профилактике и интенсивной терапии критических состояний у акушерских больных.