Название: Лечебник. Лучшие рецепты народной медицины
Автор: Мазнев Н.И.
Издательство: СПб.: Золотой век
ISBN: 5-9223-0082-2
Год выпуска: 2001
Страниц: 307
Формат: pdf
Размер: 13,5 мб
Язык: Русский

В издании знаменитого бестселлера Н.И.Мазнева подробно описаны симптомы и методы лечения более 200 видов болезней. В книге вы найдете простые и доступные каждому оздоровительные и лечебные процедуры, эффективные методики очищения организма от шлаков и токсинов, рецепты целебных отваров и настоек из лекарственных растений. Книга поможет вам: надежно вылечиться от многих болезней и недугов; восстановить и укрепить защитные силы, омолодить организм при помощи проверенных и экологически чистых природных средств; избежать многих заболеваний и сохранить здоровье и силы на долгие годы.

Название: Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения
Автор: Алексей Мичман
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 50, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,9 Mb

Давно мечтаете похудеть раз и навсегда? Вы нашли то, что искали! Лучшие девять работ автора по диетам и мотивации собраны для Вас в одной книге: 1) «Как начать дружить с калориями?»; 2) «Как составить меню здорового питания на день»; 3) «Монодиеты»; 4) «Экспресс-диеты»; 5) «Как заставить себя регулярно заниматься спортом?»; 6) «Чем мотивировать себя для похудения?»; 7) «Рисовая диета для похудения»; 8) «Белковая диета»; 9) «Диета балерин». Гамбургер вкуснее? Закрывайте книгу!

Название: 190 рецептов для гипертоника
Автор: А. Синельникова
Издательство: Вектор
Год: 2012
Формат: fb2, jpg
Страниц: 58
Размер: 13 Mb
Язык: Русский

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей?

Название: Очищение. Как правильно запустить процесс вывода шлаков
Автор: Миронов Андрей
Язык: Русский
Издательство: Вектор
Год: 2011
Формат: fb2, rtf
Страниц: 116
Размер: 10,2 Мб

Уже несколько десятилетий тема очищения не уходит с книжного рынка, волнуя умы наших граждан. Но сегодня, под влиянием телепередач, люди все чаще задают вопрос: а что в действительности происходит внутри нашего тела и как правильно запустить процесс самоочищения организма?

Название: Золотой ус. Лечение и профилактика простудных заболеваний
Автор: Улыбина Юлия
Язык: Русский
Издательство: РИПОЛ Классик
Год: 2010
Формат: fb2, rtf
Страниц: 58
Размер: 10,06 Мб

Золотой ус – это удивительное комнатное растение, богатое биологически активными веществами, минералами и витаминами. Оно популярно в народной медицине и применяется при лечении целого ряда болезней.

Название: Счетчик калорий. Основы правильного питания
Автор: Юлианна Плискина
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 183
Формат: pdf
Размер: 110 mb

Правильное питание и здоровый образ жизни, - основа хорошего самочувстия и долголетия! Многие из нас, и врачи - не исключение, ввиду заблуждения, что здоровая пища - это всегда невкусно, что контролировать калорийность блюд - сложно, да и попросту пренебрегают данными постулатами. Очень здорово, что книга Юлианны Плискиной дает наглядные готовые инструменты для составления рациона питания. Держите книгу Юлианны всегда под рукой, и не заметите, как правильное питание станет вашей полезной привычкой!

Название: Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения
Автор: Александр Линдберг
Издательство: Вектор
Год: 2014
Формат: fb2, jpg
Страниц: 105
Размер: 13 Mb
Язык: Русский

В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков.

Название: Биоритмы, или Как стать здоровым
Автор: Доскин Валерий
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Страниц: 185
Размер: 10,2 Мб

Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования – все это проявления биологических ритмов.

Название: Молоко и здоровье
Автор: Панфилова Н.Е.
Издательство: Ураджай (Минск)
Год: 1989
Страниц:160
Формат: pdf(ClearScan)+djvu
Качество: хорошее (600 dpi)
Размер: 13.36 MB
Язык: русский

В доступной форме рассказывается о значении молока, молочных продуктов и их роли в питании людей различного возраста. Большое внимание уделяется лечебно-диетическим свойствам молочных продуктов, указываются нормы их по¬требления.
Третье издание (второе вышло в 1985 г.) дополнено последними данными о молочных продуктах для детского питания.
Для массового читателя.

Название: Genetics and Genomics in Medicine
Автор: Tom Strachan and Judith Goodship
Издательство: Garland Science
Год: 2014
Формат: PDF
Размер: 26 Мб
Язык: английский / English

Genetics and Genomics in Medicine is a new textbook written for undergraduate students, graduate students, and medical researchers that explains the science behind the uses of genetics and genomics in medicine today. Rather than focusing narrowly on rare inherited and chromosomal disorders, it is a comprehensive and integrated account of how genetics and genomics affect the whole spectrum of human health and disease.