- Добавил: АлександрШе
- Дата: 9-04-2018, 04:41
- Комментариев: 0

Название: 8 шагов к здоровой спине
Автор: Эстер Гоклей
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Страниц: 274
Формат: pdf
Размер: 22 mb
Качество: хорошее
Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью.
В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время — ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы. Уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны.