Название: Твое здоровье: Укрепление организма
Автор: Зайцев Г.К., Зайцев А.Г.
Издательство: Акцидент
Год: 1998
Страниц: 114 с., ил.
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее

В доступной форме рассказывается о строении организма, причинах болезней и способах сохранения и укрепления здоровья.
Эта книга поможет «заглянуть» внутрь собственного тела и задумать­ся о том, хорошо ли мы заботимся о своем здоровье. Построена книга в виде отдельных уроков валеологии — науки о том, как быть здоровым. Каждый урок посвяшен какому-то одному органу или системе органов человека. Каждый урок включает в себя три основных раздела: Реферат, Валеологический анализ и Валеологический самоанализ. Так, из Реферата можно узнать, что такое здоро­вье, как работает организм здорового человека, для чего служит тот или иной орган. Валеологический анализ дает представление о нарушениях в деятельнос­ти организма и причинах, которые их вызывают. А на основании Валеологического самоанализа можно оценить отдельные особенности своего здоровья, понять, что нужно изменить в образе жизни, чтобы укрепить организм — то есть можно узнать, как нужно управлять своим здоровьем.
Книга будет полезна всем, кого интересуют вопросы здорового образа жизни.

Содержание: