Название: Доктор Бранд. Здоровое питание
Автор: Бранд Я.
Жанр: Здоровье
Издательство: Вече
Год выпуска: 2006
Страниц: 235
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 51 Mb


В данной книге в простой и понятной форме описаны самые насущные проблемы человечества и даны советы как с ними правильно справиться. Большое внимание уделено проблемам похудания, приведены таблицы калорийности продуктов с нашего стола, а также энергетическая ценность разных видов спорта, и калорийность «генеральной уборки», приведены особенности питания человека в разных возрастных периодах (от грудничка до старости), а также особенности питания человека делающего карьеру, и много другого более интересного. Помимо этого в книге вы встретите не мало неожиданных исторических фактов, советов и моментов, которые заставят вас улыбнуться.