Название: Спорт и дыхание
Автор: Валентин Михайлов
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 32,78 Мб
Формат: pdf
Страниц: 54
Размер: 32,78 Мб
Язык: русский

В брошюре в научно-популярной форме изложены сведения о строении дыхательного аппарата, о сущности внешнего и тканевого дыхания, о значении рационального дыхания для здоровья человека. Значительное место в брошюре занимает изложение современных научных данных о дыхании во время выполнения различных физических упражнений. В заключение дамы практические советы и рекомендации о дыхании в спорте.