Название: Большое пособие по питанию для микробиоты кишечника
Автор: Анастасия Родионова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: много
Размер: 112 Mb
Язык: Русский

Для кого подойдет пособие: Для осознанных и занятых людей, которые хотят есть по-настоящему правильно и не тратить на это время. Для людей с проблемами ЖКТ: СИБР, СРК, дисбиозы, вздутия, запоры, аллергии. Для мам которые хотят кормить своих детей супер полезно, но у них нет времени на готовку. Для людей которые хотят разобраться в теме ПРЕбиотиков и микробиоты.

Какие вопросы решит пособие:
Вы получите четкий план изменения рациона питания - готовые таблицы: что можно, что нельзя, рецепты, ссылки на продукты, препараты, пребиотики.
Получите четкие рекомендации куда и как применять пребиотики и суперфуды.
Разберетесь как пользоваться лечебными протоколами, как их сделать не такими строгими.
Научитесь готовить быстрые, простые блюда, которые не требуют времени, заморочек.
Получите готовые рецепты, лайфхаки, которые помогут вашему микромиру.
Научитесь пользоваться суперфудами и обогащать рацион семьи.
Для нутрициологов, коучей по здоровью: получите готовые решения для ваших клиентов, быстро научитесь ориентироваться в теме пребиотиков и лечебных протоколов

Большое пособие по питанию для микробиоты кишечника включает в себя:
Гайд «Базовый протокол питания для микробиоты».
Гайд «Лечебные протоколы питания для микробиоты».
Чек-лист «Суперфуды детям».