Название: Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием
Автор(ы): Сонненбург Джастин, Сонненбург Эрика
Издательство: МИФ
Год: 2018
Страниц: 270
Формат: fb2, rtf
Размер: 20 Мб
Язык: русский

Наше самочувствие зависит от микробов. Авторы – специалисты медицинской школы Стэнфордского университета – подробно изучают вопрос микробиома человека. На множестве примеров они популярно рассказывают, как видоизменяется микрофлора человека от рождения до старости, какую роль играет в самочувствии, как функционирует. В книге приводятся рекомендации по питанию и оздоровлению микрофлоры.