Название: Вода вместо лекарств Автор: А. Флекенштейн, Р. Вайсман Издательство: Попурри Год издания: 2008 Страниц: 288 ISBN: 978-985-15-0231-4 Сканирование и обработка: Bookingolz Формат: DjVu Язык: русский Размер: 12,6 Мб Качество: хорошее
Приводится система оздоровления, основанная на лечебных свойствах воды, которая помогает справляться со стрессом и самыми разными болезнями и недомоганиями, от угревой сыпи до бессонницы. В этой книге вы найдете многочисленные рецепты народной медицины, описание разнообразных водных процедур и косметические рекомендации, которые не потребуют от вас особых усилий, времени и денег, — для них вам понадобится лишь то, что нам дает сама природа. Для широкого круга читателей.
Глава 1. Целительные свойства воды Глава 2. Создание баланса: механизм водной терапии Глава 3. Как оборудовать ванную комнату для водных процедур Глава 4. Под душем Глава 5. В ванне Глава 6. Под краном Глава 7. Вне дома Глава 8. Водные процедуры при некоторых заболеваниях
Часть II. Движение, дающее жизнь
Глава 9. Начало: революция двухминутных физических упражнений Глава 10. Как сохранять мотивацию для занятий Глава 11. Плывем по течению: упражнения для ленивых Глава 12. Хорошая осанка: движение с течением воды Глава 13. Дыхание — самое важное движение
Часть III. Питание
Глава 14. Питание: свежесть решает все! Глава 15. Прелести питания: получаем удовольствие и укрепляем здоровье Глава 16. Снижение веса: больше никаких диет!
Часть IV Лекарственные растения: целебная зелень, жидкие лекарства
Глава 17. Как выбирать и использовать растительную продукцию Глава 18. Лекарственные растения и специи на кухне
Часть V Баланс жизни: следование природным ритмам
Глава 19. Наш внутренний ритм Глава 20. Восстановление баланса жизни для излечения распространенных болезней Глава 21. Система «5 жизненно важных составляющих» в действии Заключение: сохранить водные запасы Земли
Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.