Название: Чтобы спина не болела
Автор: А. Ситель, И. Борщенко
Издательство: АСТ
Год: 2016
Страниц: 190, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Mb

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя. Вы узнаете: какие упражнения помогут за 15 минут в день избавиться от боли в спине и сустава; какие упражнения делать, если болит везде; что делать, если сильно болят суставы. Попробуйте – это очень легко!