Название: Как стать сыроедом
Автор: Владимир Шемшук
Издательство: Шемчук и К
Год: 2016
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf, djvu
Размер: 11,3 Mb

Книга предназначена для сыроедов со стажем и для тех, кто хочет безболезненно перейти на сыроедение. Приведены характерные ошибки при сыроедении, дано примерное меню с рецептами сыроедческих блюд для переходного периода. После двух с половиной лет жесткого сыроедения я обнаружил, что тяга к некоторым продуктам не проходит. Хотя судя по Бутенко, организм уже должен был очиститься от паразитов, и они не должны были теперь упрвлять моими вкусами и желаниями.
В моём сыроедении были исключены все продукты животного происхождения, за исключением меда, хотя и он имеет в большей степени растительное происхождение. Мне периодически очень хотелось сыра, крайне вредоносного продукта, поскольку молочные продукты являются питательной средой абсолютно для всех видов паразитов.