Название: Я умею худеть
Автор: Копытько Марина
Издательство: Олимп
Год: 2013
Формат: PDF
Страниц: 160
Размер: 27,5 Mb
Язык: Русский

Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. В энциклопедии представлена авторская методика по диетическому питанию при избыточной массе тела, которая проверена многолетней практикой на тысячах пациентов. Книга поможет вам снизить вес, не обременяя себя излишними пищевыми ограничениями и запретами, а с умом используя представленные в ней возможности современной диетотерапии.